7月15日“入伏”首日,传统中医“冬病夏治”受热捧。长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)中西医结合科的中医护理门诊一大早就人头攒动,患者及社区居民或手持预约单,或携带病历资料,来找中医专家咨询和接受“冬病夏治”疗法,希望改善自己的健康状况,预防冬季疾病的复发。
中西医结合科副主任、副主任医师欧降红表示,“入伏”作为夏季最炎热的时段,是人体阳气最旺盛、气血运行最畅通的时期,此时采取中医的温阳散寒、扶正祛邪等方法,如穴位贴敷、艾灸、拔罐、中药内服等,能够更有效地激发人体的正气,驱散体内的寒邪,调整和改善机体的免疫功能,从而达到“治未病”的效果。
“除了三伏贴,不少患者及社区居民慕名前来体验‘督脉灸’这个三伏灸的特色疗法。”欧降红介绍,督脉灸,顾名思义,是在人体督脉上进行的一种艾灸疗法。督脉,作为“阳脉之海”,分布于腰、背、头面的正中线,总督全身六条阳经,对调节人体阳气、祛除寒邪、湿邪等致病因素具有显著作用。特别是对于畏寒肢冷、乏力无神、气血虚弱的阳虚患者而言,督脉灸无疑是冬日暖阳般的存在。
家住长沙雨花区、28岁的王芳(化名)是督脉灸疗法的受益者之一。长期受畏寒乏力、睡眠质量差困扰的她,去年在长沙市中心医院中医护理门诊尝试了一个疗程的督脉灸后,身体状况得到了显著改善。“以前冬天手脚总是冰冷,现在感觉身体暖了起来,连电热毯都不需要了,睡眠质量也提高了不少。所以,今年三伏天我又来感受督脉灸。”王芳开心地分享道。
36岁的张娇娇(化名)在生完二胎后,明显感到怕冷怕风,频繁感冒。经过该院中西医结合科医生的诊断,她的情况符合督脉灸的适应症之一,可以通过督脉灸的温热刺激,使其阳气得到激发,正气得以增强,有效抵御外在邪气的侵袭。6月底,张娇娇接受了第一个督脉灸的疗程。结束后,张娇娇表示:“现在吹空调也不会觉得冷了,身体抵抗力明显增强。”
家住长沙天心区、50岁的李建生长期受腰痛困扰,在两次督脉灸治疗后,他的腰部疼痛得到了明显缓解,他形象地描述:“艾灸时,热感会像水流一样深入腹部,并沿着臀部和大腿后侧向下延伸,直达足底。且持续时间很长,最后又会慢慢向腰部收拢。”这种温热的感觉不仅缓解了他的腰部疼痛,更让他的身体感受到了前所未有的舒适和放松。
欧降红表示,督脉灸一个疗程是3次,每次间隔5—7天。督脉灸之所以能在短时间内取得显著疗效,关键在于它能够精准地温通督脉,促进全身阳经经气的运行,从而达到温阳散寒、扶正祛邪的目的。特别是在三伏天这样的自然界阳气最盛之时进行督脉灸,更能借助天时,将治疗效果最大化。
什么人群适合督脉灸呢?
1、患有风湿免疫性疾病人群:强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨关节炎、骨质疏松等,中医辨证属于风寒湿痹的患者。
2、患有骨科疾病人群:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肌筋膜炎;中医辨证属于素体阳虚,肝脾亏虚的患者。
3、患有呼吸系统疾病人群:过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸系统疾病,中医辨证属于阳虚,或者寒热错杂为主的患者。
4、患有妇科疾病人群:女性怕冷、手脚凉、宫寒、痛经、孕前调理、产后恶寒、保健美容等,中医辨证属于虚寒体质和阳气不足虚寒证,寒湿凝滞的患者。
5、亚健康气虚体质患者:平时疲乏无力、精神不振、免疫力低下、体质易感者。
6、亚健康阳虚质患者:平时畏寒怕冷、腹泻、四肢不温、腰背沉紧酸痛、下肢沉重乏力的患者。
此外,督脉灸治疗前一周及治疗过程中应注意调节饮食,以清淡素食为主,忌食生冷、肥甘、辛辣刺激之品及饮酒,以免降低疗效。(通讯员 邓彬彬 秦璐)
来源:红网
作者:通讯员 邓彬彬 秦璐
编辑:李雅婷 实习生 刘媛
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