红网时刻新闻7月19日讯（通讯员 赵思佳）白天无精打采，晚上精力充沛，熬夜伤身，人人都懂，但比熬夜更可怕的是再累也睡不着，入睡困难、睡眠浅、总是做梦、早醒……失眠，困扰着不同年龄阶段的人。

在我国，有越来越多的人受到失眠的困扰。失眠，作为一种常见的睡眠障碍，不仅影响人们的生活质量，还会对身体健康产生诸多负面影响。据相关数据显示，我国失眠患者数量呈逐年上升趋势，这一问题亟待关注和解决。

家住长沙市雨花区的陈阿姨（化名）就是失眠患者中的一员。十多年来，陈阿姨一直被失眠所困扰，每晚只能浅睡眠几个小时，白天精神不振，生活质量大大降低。在了解到针灸治疗失眠的效果后，陈阿姨抱着试试看的心态，来到了湖南省康复医院康复诊疗中心针灸医师姚雨露的治疗室。

一开始，陈阿姨对针刺治疗充满了畏惧，担心治疗过程中会出现疼痛和不适。然而，在姚医生的专业解释和耐心沟通下，陈阿姨逐渐消除了心中的顾虑，勇敢的尝试了针灸治疗。

经过一段时间的针灸治疗，陈阿姨的失眠症状得到了明显改善。她现在可以享受到充足的睡眠，白天精神焕发，生活质量得到了很大提高。为此，陈阿姨特意来到姚医生的治疗室，表达她的感激之情。陈阿姨笑容满面，紧紧握住姚医生的手，感谢她用自己的专业技能，帮助她摆脱了长期的失眠困扰。

姚雨露表示，目前针灸治疗失眠的效果得到了广泛认可。相较于药物治疗，针灸治疗具有无副作用、疗效显著等优点。针灸通过调整人体的阴阳平衡，疏通经络，达到镇静安神的作用，从而帮助患者改善睡眠质量。而且，针灸治疗不仅能够缓解失眠症状，还能调理身体，提高患者的整体健康水平。