夏日三伏天，不只是热浪滚滚，更是小儿体质调理黄金期，冬病夏治正当时，除了大众了解的三伏贴，还有以下方式让“暑气”变“福气”！长沙市中医医院（长沙市第八医院）医生来介绍一下。

小儿推拿

小儿推拿是以中医辨证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。

小儿推拿是一门中医外治法，以中医基础理论为指导。儿童绝对不是成人的缩影，孩子的很多表现如发病、病程的演变、治疗的规律等等，都与成人不同。在了解儿童生理病理特点上结合中医整体观，灵活综合运用阴阳五行、脏腑经络等学说，从孩子的整体情况，甚至包括环境气候、情志情绪等方面，进行综合判断。

适应症：小儿感冒、发热、泄泻、厌食、便秘、遗尿、咳嗽、腺样体肥大、假性近视、鼻炎、肌性斜颈、脑瘫、肌张力高、免疫能力低下、矮小症、抽动症等。

小儿推拿运用得当，可以起到很好的效果。对于小小儿，可以避免一些不合理用药的伤害，在儿童保健、日常调理上，有其独到之处。

固本培元灸

固本培元灸是借助各种药物的作用以及生姜、艾灸的温热效应，通过穴位及经络的刺激，从而达到补益肾气、温煦下焦、培元固本的疗效。适应症如下：

固本培元灸。

慢性反复发作性疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咽炎、扁桃体炎、慢性咳嗽、反复上呼吸道感染等。

过敏性疾病：过敏性鼻炎、咽喉炎、过敏性咳嗽等。

消化道疾病：腹痛、腹泻、脾胃虚寒等。

各种原因引起的免疫功能低下及亚健康状态。

脐灸

在肚脐上进行隔药灸，利用肚脐的皮肤薄，敏感度高，吸收快的特点，起到通五脏六腑，联络全身脉络的功能，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织。充分发挥中药，穴位，艾灸的三重作用，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。

脐灸。

适应症：咳嗽、过敏性鼻炎、腺样体肥大、积食、厌食、肠系膜淋巴结炎、便秘、遗尿、痛经、肥胖、自汗、盗汗等。（通讯员 陈琢钰 董飘）