生活中，我们是不是经常会听到说“气得胃疼”？其实“气到胃疼”，是真的。胃肠是最容易受到情绪影响的器官，包括我们听到的形容情绪的词，“肝肠寸断”，“牵肠挂肚”等，都表明情绪和我们的胃肠有着一定的联系。之所以胃肠与大脑有着密切的联系，是因为他们之间有条“情绪专线”——“脑-肠轴”。他们两者间有一个特殊的通道。他们之间会通过神经递质分泌激素等相互影响。

有效的情绪管理对于维护肠道健康和整体身体健康至关重要。让我们一起跟着中南大学湘雅医院的专家一起来拯救“坏”情绪，保护我们的肠胃健康吧！（通讯员 曾育峰）