家住株洲市株洲县的白先生今年65岁,半年前开始出现四肢麻木乏力,行走不稳,行走踩棉花感,半月前突发瘫痪在床。白先生被紧急送往湖南省直中医医院脊柱外科住院,被诊断为“脊髓型颈椎病”,并做了颈椎手术。目前白先生术后顺利康复,已脱离病床,开始下地自由行走。
那什么是脊髓型颈椎病?它的表现是怎样?该如何预防呢?
什么是脊髓型颈椎病?
脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨间连接结构退变,如椎间盘突出、椎体后缘骨刺、钩椎关节增生,后纵韧带骨化、黄韧带肥厚或钙化,导致脊髓受压,继而出现脊髓变性、功能障碍,可严重致残。主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等,随着病程发展或轻微外伤可导致高位截瘫。
脊髓型颈椎病有哪些表现?
上肢症状。主要表现为单侧或双侧上肢麻木、无力,严重时双手持物不稳,写字、系扣子、拿筷子等动作都无法完成。
下肢症状。下肢多表现为肌肉力量改变或者位置感觉减退。患者早期表现为单侧或双侧下肢麻木、沉重、乏力。随着病情进展,患者站立不稳、步态不稳、走路有踩棉花感,容易摔倒。
躯干症状。部分患者会出现躯干部感觉异常,如感觉胸部、腹部或双手有如皮带样捆绑感,称为“束带感”,亦可在躯干或者下肢出现烧灼感、冰凉感、蚁行感。
其他症状。由于颈部脊髓受压后,神经传导功能均可出现障碍,可出现排尿困难、排便困难或大小便失禁,甚至四肢完全瘫痪卧床不起,最终危及生命。
生活中如何预防颈椎病?
久坐、工作紧张、长时间使用电脑、缺乏运动、姿势不良……种种原因使脊椎病成为现代人最常罹患的疑难慢性病,现代都市病几乎都与脊椎相关,因此,保健、抗衰老都要从保护脊椎开始。
纠正颈部不良姿势。要求坐有坐相,站有站相,尽量保持颈部及腰部的平直。避免长时间的伏案书写,每30——60分钟向远方眺望片刻,或进行颈部的锻炼,以消除疲劳。可做一个与桌面呈15°-30°的斜面工作板或斜面桌使用,减少颈椎前屈的程度。
睡姿。平卧位和侧卧位为最佳的体位。采取俯卧位是极其不科学的,应该加以改正。仰卧位颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰,高度依据个人情况而定,一般为10~15cm。枕头的支点与颈背部弧度相适应,才能衬托颈曲,以保持正常的生理曲线状态。侧卧位时,仍应将头部置于枕头中间凹陷处,使枕头的支点位于颈侧部的中央处,整个枕头的高度,应将使枕头与肩同高。
注意颈部保暖,防风寒湿邪侵袭。
乘车、体育锻炼时做好自我保护。避免头颈部受伤。开车、乘车注意系好安全带或扶好扶手,防止急刹车颈部受伤等,避免头部猛烈扭转。
避免不恰当的牵引。不恰当的牵引和按摩极易加重脊髓损伤,严重者可能出现大小便障碍、高位瘫痪。
定期锻炼颈部,减轻肌肉紧张度。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。劳动或走路时要防止闪、挫伤。加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
医生提醒,脊髓型颈椎病是是一种严重的颈椎病类型,如出现相关症状,应该尽早来医院就诊治疗。脊髓型颈椎病最好尽早手术,解除压迫,挽救脊髓功能!等到病情逐渐加重再进行手术时,则会由于时间太久,受压的脊髓发生了不可逆性损害,此时即使接受手术治疗,术后恢复效果也不太理想,甚至有遗留终生残疾的可能。(通讯员 黄先育)
来源:红网
作者:黄先育
编辑:吕周阳
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