“现场救护 第一目击者行动”急救知识与技能普及培训。

红网时刻新闻1月17日讯（通讯员 邵霞）近日，长沙市口腔医院第一目击者导师团队一行5人走进长沙市交通运输局开展“现场救护 第一目击者行动”急救知识与技能普及培训。长沙市交通运输局100余名职工参加。

培训以“理论授课+操作示范”的形式展开。医院第一目击者授课老师结合丰富的实践经验，重点围绕心肺复苏、AED使用、气道异物梗阻急救、创伤急救等内容为学员们展开讲解。医护人员将培训学员分成3组，借助人体模型进行心肺复苏、AED规范使用、海姆立克急救法等急救技能实操训练。现场学习氛围浓厚，学员们积极参与练习并完成考核。

什么是“第一目击者”？

“第一目击者”是指在第一时间、第一现场为突发伤害、危重疾病的患者提供紧急救护，且已通过急救培训持有“志愿者资质证明”的人。

“第一目击者”包括患者身边的亲属、同事、救援人员、警察、消防员、保安人员等，在事发现场利用所学的救护知识、技能救助患者。

为什么要学习心肺复苏？

心肺复苏术，简称CPR，是在呼吸心跳骤停时用人工方法来维持患者的血液循环及呼吸，力保器官和组织，特别是心脑功能运转，促使患者心、肺功能恢复正常，挽救患者生命，并尽可能减少伤残。

心搏骤停一旦发生，黄金急救时间为4～6min，如得不到及时地抢救复苏，很有可能会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行，为进一步抢救直至挽回心搏骤停伤病员的生命而赢得最宝贵的时间。

如何做心肺复苏？

判断、评估。快速评估周围环境安全，双手轻拍患者肩膀，在耳边高声呼唤“同志，你怎么啦，快醒醒”，如无反应，立即检查有无呼吸。

立即指定专人拨打120，指定专人帮忙找附近的自动体外除颤器（AED），并请周围懂急救的过来帮忙。

评估患者呼吸和脉搏。判断心跳、呼吸5-10秒：在喉结左右约两指处摸颈动脉搏动，同时看胸腹部有无起伏，若没有搏动及胸廓起伏，说明呼吸、心脏骤停，需要马上进行心肺复苏。（如果还有呼吸和心跳，心肺复苏反而会增加室颤的风险。）

胸外按压：

部位：胸部正中两乳头连线中点。

手法：一手掌根紧贴在患者胸壁，双手十指相扣，掌根重叠，手指上翘不接触胸壁，双上肢伸直，上半身前倾，以髋关节为轴，用上半身力量垂直向下按压。

深度：成人5-6cm。

频率：100-120次/分钟。

次数：按压30次/循环，边按压边数数：01、02、03……30，按压同时观察患者面部情况（如有好转立即停止）

清除口鼻异物（假牙、呕吐物、血液等异物），然后开放气道：仰头抬颏法，一只手放在患者前额，用小手指侧掌向下压额头后仰头部，另只手的食指和中指并拢放在下颏处，向上抬起下颌骨。

人工呼吸。在开放气道的同时，捏住患者的鼻翼，正常吸一口气，张大嘴把患者的口唇完全罩住，缓慢吹气，持续时间约1秒，眼睛余光观察胸廓是否起伏，再松口松鼻，同样的方法吹第2次。

以上步骤一次复苏5个循环，按压同时观察患者面部情况，每5个循环（约2min）评估1次，判断意识、呼吸、脉搏和面色（如有好转立即停止）。

“培训内容非常实用！让我对急救知识有了更专业的了解，提升了自己的急救能力，在遇到突发情况时也能从容面对。”培训结束后，学员们纷纷表示受益匪浅，希望通过所学的知识帮助更多需要帮助的人，为守护生命奉献自己的力量。

此次培训旨在普及现场急救知识，提高群众在面临紧急状况时的自救和互救能力。长沙市口腔医院将继续常态化开展健康科普各项实践活动，积极推动“第一目击者”急救知识和技能“六进”工作，促进公众自救互救体系构建，进一步营造“人人学急救、急救为人人”的良好氛围，为群众生命安全筑起坚实保障。