随着寒假和春节假期的临近，人群大规模流动和聚集可能加速呼吸道疾病传播。人员流动与聚集、境内游、出境游明显增多，呼吸道疾病传播风险也随之增加。戴好口罩，做好自我防护显得尤为重要。近期，国家疾控局印发《预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引（2023年版）》，为公众更好地理解和掌握相关内容做出了指导。湖南省第三人民医院医生来科普科学佩戴口罩的知识。

佩戴口罩的情形或场景

新冠病毒感染、流感、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道传染病感染者前往室内公共场所或与他人近距离接触(距离小于1米)时。

出现发热、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等呼吸道传染病症状者前往室内公共场所或与他人近距离接触时。

前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。

呼吸道传染病高发期间，外来人员进入养老机构、社会福利机构、托幼机构等脆弱人群集中场所时。乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时。进入超市、影剧院、客运场站、厢式电梯等环境密闭、人员密集场所时。老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时。

养老机构、社会福利机构、 托幼机构、学校等重点机构的医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间。

与出现呼吸道传染病症状者共同学习、生活或工作期间。

不建议佩戴口罩的情形或场景

进行体育锻炼时。

处于露天广场、公园等室外场所时。

3岁及以下婴幼儿。

口罩的选择

呼吸道传染病患者或呼吸道传染病症状者建议佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩(无呼吸阀)或医用防护口罩，其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

儿童呼吸道传染病患者或呼吸道传染病症状者建议选用儿童防护口罩，其他儿童建议选用儿童卫生口罩。

口罩产品应符合相关国家标准或行业标准。

佩戴口罩注意事项

个人可根据自身健康状况和需求自主选择是否佩戴口罩，并注意及时更换。

心肺功能障碍患者应在医生指导下佩戴口罩。

本指引将根据呼吸道传染病防控需要动态优化调整。（通讯员 杨铭）