红网时刻新闻1月4日讯（通讯员 文娜 龚楚乔）据最新消息，新一轮冷空气将直接影响湖南大部。近日，国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》，特别指出要加强严寒天气劳动者健康保护。湖南省职业病防治院职业病二科副主任医师余燕湘提醒，职业性冻伤是我国法定职业病，常见发生冻伤的职业人群尤其要注意防寒保暖。

常见发生冻伤的职业有哪些？这些人群要注意

余燕湘介绍，冻伤全称为冻结性冷伤，指因接触严寒环境或介质（制冷剂、液态气体等）导致人体局部或全身损伤。

“劳动者在职业过程中若发生冻伤，可在所在地的职业病诊断机构申请职业病诊断。”余燕湘指出，发生冻伤常见的职业包括寒冷季节从事户外作业或低温条件作业，如林业、建筑业、矿业、运输业、渔业、农业等。易发生冻伤的职业人群有林业工人、建筑工人、石油和天然气生产工人、邮递员、户外维修工人、清洁工人、食品冷藏工人、接触化学制冷剂和低温介质的工人等。

冻到什么程度算冻伤？发红就要引起警惕

“冻伤多见于身体末梢暴露部位，如手、足、耳等，任何皮肤部位发红或疼痛，都可能是冻伤。”余燕湘表示，冻伤的症状和体征突出表现在受冻部位复温融化后。临床上冻伤分为四度：

Ⅰ度冻伤，损伤表皮层，伴有轻度刺痛、痒感或灼热感，受冻皮肤早期苍白，复温后局部呈红色或微紫红色，伴有充血、水肿，1周左右痊愈，不留瘢痕。

Ⅱ度冻伤，损伤达真皮层，疼痛剧烈，复温后皮肤呈红色或暗红色，水肿明显，皮温升高，有较大水疱，水疱内充满橙黄或粉红色透明液体。若无明显感染，3周左右可痊愈，但受伤部位易出现多汗、对冷刺激敏感等后遗症。

Ⅲ度冻伤，损伤深达皮下组织，感觉迟钝，复温后创面由苍白变为紫红或青紫色，皮温较低，水肿明显，出现血性水疱；愈后留有瘢痕及功能障碍。

Ⅳ度冻伤，损伤皮肤全层、皮下、肌肉及骨骼等组织，感觉丧失，复温后皮肤呈紫蓝色或青灰色，皮温低，中度水肿，可见含咖啡色疱液的小水疱，严重时也可无水疱。严重者需截肢，如并发感染，还易形成湿性坏疽甚至气性坏疽。

冻伤后怎么办？这份自救手册请收好

余燕湘指出，若发生冻伤，应立即脱离寒冷环境或极低温介质，转移至防风保暖场所，采取保暖措施，直至指（趾）皮温潮红、肢体变软。对处于冻结状态的伤部，千万不要采用拍打按摩、冷水浸泡、冰雪搓擦或明火烘烤等方法复温，可将伤肢放入40℃-42℃温水进行快速复温，严重冻伤需及时去医院就诊。

如何预防冻伤？防寒保暖是关键

“做好防寒保暖是预防冻伤的关键。”余燕湘建议，尤其要注意保护好耳、鼻、手、足等部位，但手套、鞋袜不宜过紧，以免影响血液循环。此外，适度运动、多吃温补食物也可提高身体耐寒能力，增强免疫力。需要注意的是，潮湿环境下更容易导致冻伤，因此运动出汗后，要及时更换衣物。