红网时刻新闻2月17日讯（通讯员 黄雅兰）2月17日是春节假期的最后一天，相信不少人都开始收拾行囊、准备返程上班了，而对肾结石患者来说，除了要烦恼路上堵车的问题外，还会担心结石突然发作，要是疼痛难耐该怎么办呢？对此，长沙京石医院泌尿外科副主任向鲸表示，结石发作时，如若无法第一时间就医处置，可根据以下4条措施先行“自救”。

结石患者在医院挂号问诊。

返程途中突发肾绞痛，不妨试试这4条措施来“自救”

作为堪比生孩子疼的肾绞痛，每每发作时总是会让患者坐立难安、满头大汗、脸色发白，而它之所以有如此大的威力，主要还是因为原本在肾内待得好好的结石，移动到了肾盂至输尿管移行处处或是输尿管中，造成了泌尿系统梗阻，导致尿液无法向下继续排出，而“憋”在结石梗阻部位以上，使得肾盂内压力不断飙升。

此时，机体为了能让尿液排出去，就只能让肾盂和输尿管不断加大收缩力度，使其出现比平常更强烈的阵发性痉挛性收缩，进而在结石一侧的腰腹部处出现剧烈的绞痛不适，并常伴随恶心、呕吐等胃肠道反应。

向鲸表示，正因为这种疼痛程度十分剧烈，所以如果不能及时缓解的话，那么不止会让人难以忍受、痛不欲生，情况严重者甚至可引发疼痛性休克的危险。而在回程途中爆发肾绞痛时，可能会面临就医不便的难题，因此就需要学会一些“自救”技能，帮助缓解剧痛：

第一，穴位按压；即通过按摩关元穴（下腹部前正中线脐下三寸）、足三里（小腿前外侧，胫骨后缘一横指的位置）、三阴交（小腿内侧，内踝尖上三寸）等穴位，每次可按压60-80次，持续2~3分钟。

第二，热敷；若条件允许可用热毛巾或者热水袋对结石发作一侧进行热敷，若条件不允许，可用暖宝宝或喝温水来尝试缓解疼痛。

第三，侧躺；可以试着将身体转向结石没发作的那一边侧身躺下，并垫高头部，再让家人或朋友轻轻敲打腰背区的痛处，来促使结石发生松动、达到缓解疼痛的目的。

第四，服用药物；提前备好布洛芬或双氯芬酸钠栓等非甾体抗炎药，在结石疼痛时服用其中一种，来改善疼痛症状。但切记服用这类药物时，一是要注意服用时间和剂量，二是最好不要同时服用。

对待结石千万别“止痛就行”，以免延误病情损伤肾功能

同时，向鲸提醒道，无论上述措施是否能止住疼痛，都需尽早前往专业医院就医完善检查。如果结石仍梗阻在泌尿系统中，则需要根据结石的大小、位置以及积水程度、输尿管条件等来进行综合考虑。

一般而言，如果结石直径较小、积水程度较轻时，可以在医生的专业指导下，通过口服扩张输尿管的药物，比如山莨菪碱片、坦索罗辛胶囊等，再联合一些通淋排石的中成药，比如金钱草冲剂、排石颗粒等，来促进结石排出体外，并遵医嘱及时复查。

若是结石较大或发现药物治疗效果不理想时，那么为避免出现梗阻时间过长而导致积水程度持续加重损伤肾脏功能，甚至合并感染引发其他一系列严重并发症等情况，患者应尽快采取外科手术的方式，将结石粉碎、清除。

例如，对于直径在1~2厘米、病情相对简单的结石患者，可首选纤维肾镜无创保肾取石手术方式进行治疗，该术无需开刀、打孔，是从人体自然腔道（尿道）进入体内取石，具有高效、不伤肌体、恢复迅速等诸多优势。

而直径更大或是位置特殊、病情复杂的结石，则可以通过经皮肾镜微创保肾取石术或是纤维肾镜联合经皮肾镜这种双镜联合微创保肾取石术进行治疗，以确保更好地治疗效果。

“所以说，大家在发现泌尿系结石有发作情况时，千万别只想着‘止痛就行’，以免延误治疗的最佳时机，致使病情加重、损伤肾脏功能。”向鲸补充说道。

最后，为全力保障广大结石病友的就医需求，守护患者生命安全，长沙京石医院长期推行“全年无假日”医院，除门诊照常接诊外，还提供急诊24小时应诊服务，结石患者如遇突发情况，可拨打长沙京石医院取石专线0731-85665555或关注“长沙京石医院”微信公众号，提前进行挂号预约，以便享受更为便捷、高效、温馨的医疗服务。