新春电影《热辣滚烫》贾玲在片中的形象蜕变，激起了许多姐妹的减肥决心：“挑战1年减重100斤！”实际上“热辣滚烫”式的减肥并不可取，暴瘦代价很大，请不要盲目跟风！极端减重除了引起头晕、脱发、记忆力下降等常见症状外，甚至还会造成闭经。

长沙市妇幼保健院妇科内分泌门诊近日接诊了一位21岁的大学生小蔡（化名），因为4个月没来月经，伴有脱发来医院就诊。

经详细询问病史，原来小蔡2023年5月开始减重，按照网上热门的高蛋白饮食方案进食，同时每天跳操1小时，跑步4公里，5月内体重由130斤减至104斤，减轻了26斤。

体重虽然降下来了，但随之而来的还有停经和脱发。经过医生检查，小蔡被诊断为“跌重性闭经”。

那么，什么是“跌重性闭经”，生活中我们该如何预防呢？听小编给大家科普科普。

跌重性闭经是指过度节食减肥使得体重过度下降，导致内分泌功能紊乱而致的月经停止。这是一种多发于年轻女性的中枢性闭经，医学上叫功能性下丘脑性闭经（FHA）。

体重下降过快为什么会导致闭经？女性之所以会有周期性月经，与体内的下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）密切相关。HPO轴是一个完整而协调的神经内分泌系统，当热量摄入或吸收不足导致低能量状态会抑制HPO轴，将能量从生殖系统转移到更重要的功能系统，引起月经失调甚至闭经。过度运动引起热量消耗过多、基础代谢率急剧增加，则会进一步增加闭经发生风险。

跌重性闭经一旦出现，即便恢复体重，很多女性还是不会恢复月经，需要及时进行专业的治疗。

有相关调查发现，标准体重范围的女性，当体体脂率下降10%-15%，或体脂丢失30%时，多数女性会出现月经稀少，甚至闭经；而体重本来就低于正常范围的低体重的女性朋友，减重幅度可能不到5%就会导致下丘脑性闭经。

出现跌重性闭经需要尽快治疗。

跌重性闭经的患者促性腺激素释放激素明显下降，卵巢卵泡发育及排卵停止，导致体内雌激素和孕激素过低。

一方面引起女性性征和性器官萎缩，另一方面还会影响骨量蓄积，导致成年女性骨密度下降或青春期女性骨骼生长。由于失去雌激素对心血管的保护作用，长此以往，还会导致心血管疾病风险加。

另外，跌重性闭经的病因不及时解除，还会发展至神经性厌食症，危及生命。

医生会针对病因制定精准的、个体化的治疗方案，尽可能恢复HPO轴功能。通过系统、正规的医学治疗，部分患者的下丘脑功能可逐步恢复，从而恢复排卵和月经。

最后，希望女性朋友减肥一定要在医生或健康专业人士指导下进行，一旦出现月经失调，甚至闭经，一定要立即就医，以避免对健康造成不可逆损害。（通讯员 宋玉莹）