红网时刻新闻4月16日讯（通讯员 虢超英）长沙61岁的方叔叔（化名）年轻时生活规律、经常锻炼，身体素质非常好，很少生病。40多岁时由于工作性质改变，他的生活也发生了很大变化，作息、饮食变得极不规律，每天睡到中午时分才起来，早餐、中餐一起吃；饮食上无辣不欢，最爱重盐重油重口味；晚上和朋友抽烟喝酒、熬夜打牌，火锅、烧烤等宵夜成为每天睡觉之前“必修的功课”。

近年来，方叔叔食欲下降、日益消瘦，到了今年1月，180公分个头的他体重更是降至41公斤！经检查，方叔叔被诊断为“胃腺癌”。“年年要他去做体检，他就是不听啊！这就是自己‘作’出来的癌咧！”患癌的消息无异于晴天霹雳，妻子悲伤痛苦，方叔叔亦是懊悔不已。目前方叔叔正在长沙市第三医院血液肿瘤科进行第二个周期的免疫联合化疗治疗，食欲及各项指标正在好转。

据世界卫生组织2020年全球癌症统计报告数据，我国胃癌新发病例占全球的43.9%，死亡病例占全球的48.6%。近年来，胃癌的发病率不仅年轻化趋势明显，30岁以下胃癌患者占7.6%，而且超80%胃癌患者一确诊即为中晚期。

“说胃癌是‘吃出来’的疾病，其实并不准确。”血液肿瘤科主任盛赠美解释，长期食用霉变食物、咸菜、腌制烟熏食品，以及过多摄入食盐，可增加罹患胃癌的危险性，但胃癌是由多种因素共同造成的，除饮食因素外，最常见的病因还包括幽门螺杆菌感染、癌前病变、遗传因素、环境等。

胃癌早期症状非常隐匿，甚至可以没有症状。到了晚期，才会出现比较明显的症状，如食欲减退、消瘦、贫血、包块、呕血、持续胃痛、黑便等。所以，当出现上述这些症状时，一定要及时去医院就诊，切不可讳疾忌医。对于幽门螺杆菌感染者，有慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等癌前病变者，胃癌患者一级亲属，以及存在胃癌其他风险因素如摄入高盐、腌制饮食，吸烟、过度饮酒等，以上任一人群，都要定期做胃镜检查。

4月15-21日是全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“综合施策，科学防癌”。预防胃癌，需要养成自律的好习惯：

生活规律，保持良好的生活习惯，按时就餐，避免饥一顿饱一顿。

避免高盐饮食，少食腌菜、多食新鲜蔬菜和水果。

戒烟限酒。

发现慢性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血等胃部疾病时，尽早就诊治疗；根除幽门螺杆菌感染，密切随访。

胃癌高危人群定期胃镜筛查。