红网时刻新闻4月28日讯（通讯员 吴国伟 唐慧）双相情感障碍又称躁郁症，通常表现为情绪波动大，躁狂和抑郁交替出现。其发病率高、知晓率低，治疗率低，我国至少有840多万患者。它既不是跌宕于天堂地狱之间的“天才病”，也不是“矫情”。近年来，青少年起病的双相情感障碍越来越常见，我们应密切关注青少年的情绪变化，及时发现并提醒他们寻求专业的帮助。

怎么才能知道自己的情绪波动大呢？如何寻求帮助管理情绪呢？中南大学湘雅二医院精神卫生研究所科普团队，拍摄了科普短视频《我的情绪脱缰了，怎么办？》，呈现了一位患有双相情感障碍的高中生因情绪波动大，在学校和家庭中遇到诸多困难，最终在医生的帮助下得到有效救治的故事。