红网时刻新闻5月23日讯（通讯员 谭伶艳 肖靓宜）近日清晨，王娭毑焦急地带着即将高考的孙女小朱同学来到长沙市中医医院芙蓉院区针灸康复科寻求帮助。

副主任医师周丹经过详细问诊及体格检查，排除其他疾病后，考虑这名高三学子是患上了“竞技综合征”。经过“耳穴压豆”“温通拨筋罐”“脐灸”等中医药特色治疗后，小朱同学的症状得到了很大缓解：“太神奇了！感觉整个人神清气爽。”

竞技综合征

竞技综合征是竞技前或竞技过程中（如比赛或考试）发生，以失眠、心烦、食欲不振、恶心呕吐、口干、腹泻或便秘、痛经及月经紊乱、手指震颤、小腿肌肉痉挛，甚至晕厥等为主要临床表现的综合征。

竞技综合征的预防

合理作息，保证充分睡眠；规律饮食，营养搭配合理；劳逸结合，适当参加文体活动。

竞技综合征中医疗法

耳穴疗法：中医认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当人体患病时，往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可起到防病治病的作用。耳穴压豆、耳穴刮痧可调整睡眠、缓解精神紧张、减少大脑疲劳，在竞技综合征的预防和治疗中有较好效果。

脐灸：脐疗不仅可以调理脾胃功能、增强抵抗力，也可以调理冲任、理气养血。在竞技综合征的防治中可以缓解胃肠症状及月经不调等情况。

温通拨筋罐：集推拿、拨筋、艾灸于一体的中医特色治疗工具，具有温经通络、行气活血的功效。考生们复习功课常常伏案、久坐，颈背部肌肉紧张僵硬、酸痛不适，此疗法可以“去痛致松、以松治痛”。