活动现场。

红网时刻新闻5月31日讯（通讯员 伍燕）近日，长沙市第一医院与开福区教育局共同开展心理健康月活动，旨在进一步加强学校师生的人文关怀，提高学生心理素质及情绪管理能力，帮助教师减压提升教职工幸福感。

健康知识进学校

长沙市第一医院儿科专家团队分别走进三角塘小学、荷叶（大塘）小学、福元小学、沙坪实验小学，对六年级毕业班学生及学校教师展开心理健康知识宣教。

儿科中心主治医师李辉围绕心理素质培育、情绪管理技巧、压力应对方法、自我认知提升以及中小学生常见的一些心理问题进行精彩授课，拓展了学生对心理健康知识的了解，通过讲解正确应对学习焦虑、人际关系冲突、挫折与挑战、情绪管理等保持心理健康的方法，从而帮助孩子们调整和拥有阳光心理状态。

随后，康复治疗师周菁、黄旭波、韦改改带领学生通过压力气球、放飞自我“压力君”等互动小游戏，在轻松愉悦的氛围下，帮助学生更好地辨识情绪，表达情绪，释放情绪。

在教师减压赋能活动环节，康复治疗师周惠通过桃花朵朵开、分组团体压力大闯关、压力飞镖等游戏，不仅让教师舒缓了内心的压力，同时也感受到团队协作的力量，重拾生活的动力。

为家校合作注入“心”能量

为缓解特需儿童家长心理压力，为家校合作注入“心”能量，5月15日上午，儿科康复治疗师为特需儿童照料者进行了心理健康培训，普及心理健康知识，提供心理健康支持及疏导，讲座从“心”开始为家长赋能，从心理健康标准、压力和情绪、常见心理问题和调节等方面进行分享，带领家长认识自我状态、疏导不良情绪，有效缓解了家长的焦虑。

此次培训让家长们意识到，教育是一个漫长的过程，良好的心态和情绪尤为重要，在生活中通过积极的调节认识情绪并接纳情绪，更有助于帮助特需儿童康复。

耕耘幸福，从“心”出发。关注学生及教师心理健康，助力学生健康成长，长沙市第一医院将继续发挥协同优势，与学校携手并肩，深化合作，共促师生健康成长。