红网时刻新闻10月18日讯（通讯员 张力辉）为了更好地关注学生心理健康，提高学生的心理素质，10月17日，举行2024年“圆梦工程”下乡宣讲走进永州市新田县职业中专·新田县技工学校。此次的“圆梦工程”下乡宣讲活动由中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心承办，特邀国家二级心理咨询师郑冰老师担任主讲，县计生协会、县教育局等机构共同推动。

心理健康讲座。

学校副校长唐晗主持当天的讲座。学校党总支书记、校长陈实现为活动致辞，强调了心理健康对学生成长的重要性，介绍了学校在开设心理健康课程、加强健康知识宣讲，提高心理测评、心理咨询、心理干预服务水平方面的有益尝试，以引导同学们保持坚韧的意志和积极的心态，更好地应对各种生活挑战，为自己的人生奠定坚实的基础。县计生协会专职副会长乐辉发表讲话，他表示，正处在青春时期的同学们，要有理想有目标，要拥有好奇心和主动思考的品质，保持身心健康，打好身体基础，积极学习，主动实践，提高适应现代生活的能力。

郑冰用生动的故事、有趣的游戏、经典的案例，围绕青春期困惑、心理调适、人际关系以及健康生活态度的树立等方面的问题，深入浅出地与同学们互动，在轻松的氛围中介绍了有关心理健康知识和实用的方法技巧，引导学生主动关注自己的身体和心理状况。

郑冰强调，面对生活中的种种挑战，同学们要主动调整心态，积极面对情绪波动，提高筛选和辨别互联网信息的能力，趋利避害，既充分利用互联网的积极资源来充实自己、规划未来、丰富人生，又避免不良信息的误导，避免因为过度沉迷于电子产品而带来心理上的淡漠和抑郁。她鼓励大家要积极参加各种活动，建立良好的人际关系，收获真挚的友谊和温暖的亲情，合理安排学习和生活，做“有结果”的事。

活动中，同学们积极参与，踊跃提问，受益匪浅。活动增强了同学们调节情绪、疏解压力的能力，有利于塑造学生的积极心态，培养良好的心理素质。