活动现场

红网时刻新闻12月17日讯（通讯员 周永秀）为缓解女性来自家庭、事业等多方面的压力，帮助她们塑造健康的体魄与积极乐观的心态，发挥中医文化在女性养生方面的优势，近日，郴州市妇幼保健院开展“中医养生市集”主题活动。

活动现场布置了四大闯关区，涵盖了中医养生、营养膳食、运动健身、心理健康等多个领域。

“情绪脐带区”设有每天夸夸自己的标语、各类运动健身指导和心理健康辅导，并布置拍照打卡区帮助参加活动的人群留下有爱的瞬间。

“专家义诊区”由医护团队提供孕期运动、呼吸法指导、孕妈妈胎心监测、现场问诊、火龙罐、温通罐、刮痧、耳穴疗法等多方面的服务，指导女性合理搭配饮食，获取均衡的营养，帮助她们舒缓身体的疲惫与不适。

“千方百剂区”设置了养生茶饮九宫格和DIY自制珍珠奶茶，雪梨枸杞菊花茶、红豆薏米红枣茶、枸杞桂圆菊花茶、山药苹果山楂茶、桑葚百合茯苓茶、陈皮红枣枸杞茶等各种自制养生茶备受大人小孩的欢迎，纷纷排起了长队等候。

“玩个锤子区”指导大家手工diy艾草养生锤，帮助促进血液循环，缓解疲劳，提高身体的免疫力，实现锤锤更健康。

现场除了四大闯关区的活动之外，还由中医专家以《小儿推拿》为主题向前来参加活动的家长科普了推拿在儿童治病、保健方面的各种作用。本次活动还有中医知识有奖问答、准爸爸分娩体验、切土豆手指操、幼儿园小朋友表演等多个互动环节。

活动氛围热烈，现场人员都积极参与其中，与专家、志愿者进行深入的交流互动，学习养生知识、掌握健康技能，将养生理念融入到日常生活的点滴之中，满足了不同女性群体对于健康养生的多样化需求，为她们提供了全方位的健康支持与呵护。