编者按：随着全球老龄化的加剧，健康老龄化已成为社会发展的核心议题，在中国超过两亿的老年人正在面临一个重要的问题——肌少症。一种以全身骨骼肌减少，肌肉力量下降和躯体功能减退为特征的疾病，会增加老年人的跌倒、骨折风险，严重影响老年人的行动能力，对家庭医疗负担与社会公共卫生支出造成巨大影响。

那么如何识别和有效防控肌少症呢？中南大学湘雅医院老年医学科团队推出肌少症科普视频，提供应对肌少症的营养支持和运动干预，补肌肉，减流失，助力健康中国！（通讯员 彭云 谢丽）