两年前，小莫被确诊为甲亢，吃药半年后症状消失，于是自行停了药。停药半年后，小莫再次出现心慌手抖的症状，身体还暴瘦10斤，检查结果显示甲亢复发了。小莫疑惑不解：“为什么甲亢像牛皮糖一样甩不掉？”事实上，这不仅是小莫的困惑，也是许多甲亢患者的共同难题。

今天，长沙市第四医院内分泌科专家带您深入了解甲亢，规避那些可能被忽视的“陷阱”。

甲亢治疗是一场“持久战”

甲亢，又称甲状腺功能亢进症，是甲状腺过度分泌激素引发的全身代谢紊乱。甲亢常用药物虽能抑制甲状腺激素合成，但治疗周期通常需要1.5-2年时间，甚至更久。许多患者误以为“症状消失=疾病痊愈”，却不知甲状腺内部的自身免疫异常（如TRAb抗体阳性）可能仍在持续。

甲亢复发的“隐形推手”

1.疗程不足就停药

症状缓解≠甲状腺功能恢复正常，贸然停药容易导致复发。

2.药物吃吃停停

不规律用药会导致激素水平反复波动，加速耐药性产生，不利于疾病的控制。

3.高碘饮食持续刺激

海带、紫菜、深海鱼等高碘食物，会增加甲状腺激素分泌。

4.长期高压状态

焦虑、熬夜、过劳等会造成免疫系统紊乱，加速甲亢复发。

需要注意的是，如果TRAb抗体持续阳性者，甲亢复发率也很高。

科学治疗+生活调整，夺回健康主动权

1.规范用药，不擅自行动

阶梯减量：药量需严格遵医嘱逐步调整，从每天1片→隔天1片→每周2次……切勿私自停药。

延长疗程：对于TRAb抗体持续阳性者，医生可能建议治疗2-3年。

替代方案：反复复发者可考虑放射性碘治疗或手术切除。

2.定期监测“三重防线”

甲状腺功能：每月定期监测FT3、FT4，TSH，直至指标正常。

TRAb：每1-3月监测，至少持续半年以上，直至抗体转阴。

血常规、肝功能：每月定期监测，部分患者需每周监测。

3.生活方式“四要四不要”

要低碘饮食：碘盐控制在每天6g以内。

要保证硒摄入：多食鸡蛋、蘑菇、瘦肉等富硒食物。

要规律作息：每天23点前入睡，保证充足睡眠。

要适度运动：可以选择瑜伽、太极、游泳等舒缓运动方式。

不要熬夜加班、情绪激动

不要吸烟饮酒

不要大量吃海鲜、腌制食品

不要剧烈运动（加重心慌手抖）

长沙市第四医院内分泌科主任、主任医师宋俊华提醒，甲亢治疗是一场“修复甲状腺自控力”的持久战。即使症状完全消失，也需通过TRAb抗体、甲状腺彩超等评估停药时机。坚持规范治疗，大部分患者可实现长期缓解！（通讯员 周密）