红网时刻新闻7月15日讯（通讯员 张桑平）夏季高温、湿度大，血透患者容易出现皮肤瘙痒、脱水、血压波动等问题。湖南省康复医院医生提醒，除了针对瘙痒的处理外，还需加强整体护理，确保透析效果和患者舒适度。

皮肤护理：预防和缓解瘙痒

1.保持皮肤清洁

每天用温水而非热水轻柔清洗，避免使用刺激性肥皂，可选择温和无香型沐浴露等。

透析后及时清洗消毒穿刺点，避免汗液或细菌残留。

2.加强保湿

透析后及睡前涂抹低敏保湿霜，如凡士林、Cerave、尿素乳膏等，防止皮肤干燥。

避免使用含酒精、香精的护肤品。

3.避免抓挠

剪短指甲，防止抓破皮肤导致感染。

若瘙痒剧烈，可用冰袋包裹毛巾做冷敷或轻拍缓解。

4.减少汗液刺激

出汗后及时用湿毛巾擦拭皮肤，保持干爽。

穿透气、宽松的棉质衣物，减少摩擦。

内瘘护理：重中之重

1.避免暴晒和高温

夏季紫外线强，外出时用防晒袖套或遮阳伞保护内瘘手臂，避免晒伤。

避免长时间处于高温环境如暴晒等，以防血管扩张导致出血或血栓风险增加。

2.防止感染

透析后 24小时内避免沾水，穿刺点愈合前不要游泳或泡澡。

若出汗多，可用无菌敷料覆盖，并定期更换。

3.观察内瘘情况

每日检查内瘘震颤和杂音，若发现减弱、红肿、疼痛，立即就医。

饮食与水分管理

1.控制水分摄入

夏季出汗多，但仍需严格限制饮水量，两次透析间期体重增长不超过干体重的3%-5%。

可含冰块或柠檬片缓解口渴，避免一次性大量饮水。

2.低盐、低磷、高蛋白饮食

低盐：减少腌制食品、酱油等，避免水肿和高血压。

低磷：避免加工食品、可乐、坚果、奶制品，防止高磷血症加重瘙痒。

优质蛋白：适量摄入鸡蛋、鱼肉、瘦肉，维持营养。

3.避免生冷、不洁食物

夏季易发生肠胃炎，避免生食如凉拌菜、刺身等，防止腹泻导致脱水或电解质紊乱。

4.合理运动

选择温和运动如散步、太极等，避免剧烈运动导致脱水或内瘘损伤。

心理调节与睡眠

1.保持良好心态

瘙痒、饮食限制等可能影响情绪，可与家人、医护人员沟通，寻求支持

2.改善睡眠

夏季炎热易影响睡眠，可适当使用空调，保持室温在温度26℃左右，避免直吹。

睡前涂抹保湿霜，减少夜间瘙痒干扰。

紧急情况处理

内瘘出血：立即压迫止血，并就医。

严重瘙痒伴皮疹：可能是过敏或感染，需皮肤科会诊。

持续头晕、乏力：警惕脱水或低血压，及时测量血压并联系医生。

血透患者夏季护理的关键是皮肤保湿、内瘘保护、水分控制、防暑降温。通过科学管理，可减少不适，提高生活质量。如有异常症状，及时与透析团队沟通调整治疗方案。