红网时刻新闻7月21日讯（通讯员 黄文俊）盛夏时节，蚊虫进入活跃高峰期，嗡嗡作响的“乐章”和皮肤上瘙痒难耐的“红包”，让人不胜其烦。“花蚊子”吸血凶猛，不仅影响日常生活，还会传播登革热、基孔肯亚热等多种蚊媒传染病。

湖南省康复医院医生提醒，登革病毒主要通过蚊子叮咬传播，感染后一般经过1-14天的潜伏期，患者会出现突发高热、头痛、关节痛、肌肉痛、皮疹等症状，严重时可危及生命。登革热目前没有特效药和有效疫苗，因此，了解蚊子习性，做好防蚊灭蚊，是预防登革热的关键。

定时清理：让蚊子“无家可归”

蚊子的生长发育离不开水，蚊子在水中产卵，蚊卵→幼虫→蛹→成蚊的过程需花费一周时间，因此需定期检查家中积水，如花盆托盘、花瓶、饮水机接水盘等，植物或用沙石种养，如用敞口花瓶水养，应每3-5天换水，并冲刷容器内壁及植物根部。

物理隔离：构建防蚊屏障

1.家中安装纱门纱窗，睡觉时使用蚊帐、蚊香或电驱蚊器等产品。

2.外出尽量穿浅颜色的长袖和长裤，减少皮肤暴露，在外露的皮肤上涂蚊虫驱避剂。

3.避开黄昏等蚊虫活跃高峰时段外出，减少在树荫、草丛等逗留。保持个人卫生，勤洗澡换衣，减少汗味吸引。

化学防蚊：杀灭成蚊，消除隐患

1.使用家用喷雾杀虫剂，针对室内墙角、床底、沙发缝隙等蚊虫藏匿处喷洒（避开食物、餐具）。使用蚊香、电热液体蚊香时，应置于上风侧；电热蚊香片、电热液体蚊香使用毕应及时关闭电源。

2.必要时，在密闭空间使用烟雾杀虫剂进行熏蒸灭蚊。

科学止痒：止痒妙招指南

1.止痒消肿：用肥皂水清洗中和酸性毒液，或冷敷10-15分钟缓解不适；炉甘石洗剂、薄荷膏等可减轻瘙痒。

2.避免抓挠：抓挠易引发感染，可涂抹含有激素的药膏（如氢化可的松），但儿童需遵医嘱。

一旦怀疑自己感染了登革热，应尽快到医院就诊，主动告知医生，配合开展登革热相关检测，避免因延误治疗导致病情加重或通过蚊虫叮咬而传染给家人。