红网时刻新闻7月22日讯（通讯员 张影莉）近日，71岁的蒋爹爹觉得自家菜园有些杂草、土也干了，尽管烈日当空，他还是决定去打理菜地。时间在不知不觉中流逝，几个小时里，蒋爹爹丝毫没有停歇。汗水早已浸透了他的衣衫，可他想着把活干完再休息，硬是咬牙忍着口渴继续劳作。谁知突然感到头晕目眩、站立不稳，没几步就一头倒在地里。家人发现后立即拨打急救电话，将蒋爹爹紧急送到长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）。

入院时，蒋爹爹神志模糊、血压偏低，整个人虚弱无力。一系列检查结果让医护人员心头一紧：心肌酶显著升高，肌酸激酶高达1630单位/升（为正常值的5倍以上），血肌酐达到209.1微摩尔/升（正常值为57-97微摩尔/升）。这些数据清晰地提示，蒋爹爹已经出现了横纹肌溶解和急性肾损伤，这正是典型的热射病症状。

面对紧急情况，肾病内科医护团队迅速行动起来，争分夺秒地为蒋爹爹实施物理降温，同时进行静脉补液、器官功能支持等一系列综合救治措施。在医护人员的精心照料下，蒋爹爹的病情得到了快速控制并逐渐好转，目前已顺利康复出院。

“热射病是在高温或高湿环境下，因机体散热障碍或剧烈运动，导致核心体温升高、中枢神经功能紊乱、甚至多器官功能障碍的严重疾病。”肾病内科主任陈莉解释，尤其是老年人、慢病患者、儿童等高危人群，即便没有剧烈活动，仅在高温环境下长时间暴露，也可能患上热射病。

高温天气如何科学预防热射病？

减少暴露：避免10:00-16:00高温时段在户外活动或劳动；

及时补水：定时喝水，不等口渴（尿毒症、心衰患者需要限制饮水除外），出汗多时可饮用含电解质饮料；

穿着清凉：浅色、宽松、透气的衣物最适宜；

通风避暑：注意室内通风降温，优先使用风扇或空调；

关注老人儿童：高温天气切忌让老人、儿童独自外出。

“热射病并不是‘热得头晕’那么简单，而是可能致命的急危重症。”陈莉提醒，一旦出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸等中暑先兆症状，应立即停止活动，前往阴凉通风处休息，采取降温措施。若症状持续加重，出现高热、无汗、意识模糊等情况，要立即拨打急救电话，及时送医救治，切勿延误病情。