红网时刻新闻7月23日讯（通讯员 谭明月 曾小利）长沙县的李阿姨最近总觉得眼睛里像卡了什么东西，揉来揉去也无济于事，看东西时还总是模模糊糊的。这天，她带着满腹疑惑走进了长沙市中医医院（长沙市第八医院）眼科门诊。长沙市中医医院眼科主任周伟雄仔细检查后发现，李阿姨双眼睑裂部结膜存在肥厚、增生现象，且已侵入角膜，外形呈三角形，被诊断为双眼翼状胬肉。次日，李阿姨在局麻状态下接受了双眼翼状胬肉切除术，术后恢复顺利出院。

周伟雄解释，这种眼病在眼科很常见，主要表现为结膜纤维血管组织向角膜表面增生，因呈三角形侵入、形似“昆虫翅膀”，便有了“翼状胬肉”这个形象的名字。

这“小翅膀”刚长出来时很“低调”：角膜边缘先冒出点灰色的小浑浊，球结膜充血、肥厚，之后逐渐发展成三角形纤维血管组织。这时候患者多半没什么特别的感觉，或仅伴有轻度不适，如眼干、眼红、异物感等。随着病情发展，胬肉伸入角膜表面生长，遮蔽瞳孔后会造成视力障碍，病情极为严重的患者还可能出现不同程度的眼球运动障碍。

想让这“小翅膀”别找上门？日常防护得做细。

1.尽量避免长期暴露在阳光暴晒、烟尘弥漫、风沙较大、气候干燥的环境中。长期在户外工作的人群，建议佩戴防护镜；在风沙大、紫外线强的天气，可佩戴墨镜，以此保护结膜，防止结膜增生。

2.注重眼部卫生，不要用力挤眼、揉眼，防止污水进入眼睛。

3.保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，避免熬夜和用眼过度；适当进行运动锻炼，增强体质。

4.养成良好的生活习惯，尽量避免长时间近距离用眼，减少因泪液问题增加的患病风险。同时，要控制看电视、手机、电脑等电子设备的时间，防止眼睛过度疲劳。

5.在饮食方面，多吃富含蛋白质的食品（如牛奶、肉类等），以及胡萝卜、橙子这些含维生素A、C的新鲜果蔬，太辣、太油的东西还是少碰。同时，要保持积极乐观的心态，心情舒畅了，眼睛也舒服。

6.定期进行眼科检查是预防翼状胬肉的关键，眼科医生能够及时发现潜在的眼部问题，且早期干预通常更容易治疗。

周伟雄提醒，对于小而静止的翼状胬肉，无需进行特殊治疗；而活动期的翼状胬肉，可首选药物治疗，若效果不佳，则可考虑手术切除治疗。手术后更得护好眼睛，应注意眼部卫生，保持眼睛湿润，躲开紫外线、风沙这些“刺激源”。