红网时刻新闻8月13日讯（通讯员 卿佩星）享受一顿美食后，胃部却隐隐作痛、胀满不适，甚至伴随反酸、嗳气。这些看似寻常的消化问题背后，可能隐藏着胃粘膜的损伤。当胃镜检查报告上出现“慢性非萎缩性胃炎伴糜烂”这样的诊断时，患者常常感到困惑：这究竟是什么病？该如何应对？

长沙东大肛肠医院主治医师李顺祥表示，“慢性胃炎”指胃粘膜炎症长期持续存在，是常见胃部问题；而“非萎缩性”表明胃粘膜腺体结构基本完好，胃酸等分泌功能保存较好，与胃粘膜腺体减少甚至消失、癌变风险升高的“萎缩性胃炎”有本质区别；“伴糜烂”指胃粘膜表面有微小破损或浅表溃疡，未深达肌层。

“伴糜烂”是否意味着严重？

“慢性非萎缩性胃炎伴糜烂”属于胃炎中相对常见的一种类型，其“严重性”需要从多方面来看待：相较于“萎缩性胃炎”或深大的“消化性溃疡”，它确实不处于严重的阶段，腺体未萎缩是积极信号；糜烂的存在明确提示胃粘膜屏障已受损，处于一种“受伤”状态，这通常是胃粘膜长期受到不良刺激导致，如幽门螺杆菌感染、药物刺激、不良饮食、精神压力等。

如果不加以重视和适当干预，持续的炎症和糜烂状态可能进一步加重：

症状加重：腹胀、腹痛、反酸、消化不良等症状可能更频繁、更明显，影响生活质量。

溃疡风险：糜烂若持续加深，可能发展为更深、更难愈合的消化性溃疡。

潜在出血：糜烂面可能导致少量渗血，长期可能引起慢性失血，主要表现为贫血。

炎症迁延：持续炎症是胃粘膜病变进展的土壤，如果长期不控制，可能会向更严重的类型发展，尽管非萎缩性胃炎本身癌变风险极低。

如何调理？

针对“慢性非萎缩性胃炎伴糜烂”的调理，核心在于去除损伤因素、保护并促进胃粘膜修复。

明确并根除病因：建议精细幽门螺杆菌检测，如果检测阳性，根除治疗是基础。如果长期服用非甾体抗炎药，需咨询医生评估是否必须使用，或更换对胃损伤小的药物。

调整生活方式：吃饭建议定时定量，避免饥饱无常，细嚼慢咽，减轻胃负担；选择易消化、低刺激食物，严格限制辛辣、过酸、过甜、油炸、烧烤、腌制品、浓茶、浓咖啡、碳酸饮料、酒精，避免过硬、过烫、过冷食物；戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精会严重损害胃粘膜屏障；保证充足睡眠，培养放松习惯。

定期随访观察：即使症状缓解，也应按照医生的建议定期复查，监测病情变化。