科普讲座现场。

红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 刘艳）8月中旬起，长沙市第一医院启动“12355青春自护·平安暑期”自护教育活动，儿科、产科、急诊科、感染外科等多学科专家和志愿者走入社区、乡镇，以专业、生动的教育形式为青少年开展了20场培训讲座，全力守护青少年的生命安全与身心健康。

防止意外伤害教育主题活动内容丰富且实用，针对防溺水，专家携带模型，现场为青少年及其监护人详细讲解防溺水安全知识和急救方法，包括徒手心肺复苏操作技巧，强化大家防溺水的自觉性，提升识别险情和遇险逃生能力；在防性侵教育中，通过科学讲解，帮助青少年了解身体界限、隐私保护，识别危险信号、拒绝不当行为及学习寻求帮助；面对高温天气，防中暑教育采用“互动问答”“情境感受”等形式，让青少年熟知中暑的症状、危害、预防方法及中暑后的处理措施 ，懂得安全学习、生活和运动；防烧烫伤教育则通过案例分享、趣味问答等，让中小学生识别生活中可能造成烧烫伤的危险，并学会应急处理方式。

针对青春期这一特殊阶段，卫生健康教育培训分别对男生、女生群体展开，解答青少年在第二性征发育、情绪波动、人际关系变化等方面的困惑，帮助他们建立自信的自我认知，学会尊重自己和他人。

心理健康教育方面，专家们则通过讲解青少年心理健康的识别和应对，包括网络防沉迷、克服网瘾，介绍实用心理辅导技巧和方法，引导青少年掌握简单的自我识别和自我疏导能力，让他们享受阳光生活，实现身心健康。

此次“12355青春自护·平安暑期”活动，以丰富多样的内容、贴合实际的教育方式，为青少年的暑期安全与身心健康筑牢了坚实防线。今后，长沙市第一医院还将持续关注青少年的成长需求，开展更多有益活动，助力青少年健康成长。