红网时刻新闻9月29日讯（通讯员 卿佩星）国庆、中秋假期即将到来，许多人计划外出旅游、家庭团聚或居家休息。在这欢乐祥和的节日里，肛肠胃肠健康问题往往容易被忽视。为保障患者在节假日的就医需求，长沙东大肛肠医院在国庆、中秋假期期间（2025年10月1日-10月8日）正常接诊，不放假、不休诊、医疗服务不间断，可以通过官方微信公众号、电话或官网等线上渠道提前预约，减少现场等待时间，高效安排就医。

节假日期间，人们的生活习惯和饮食方式容易发生变化，这些行为可能引发肛肠胃肠不适。例如，家庭聚会或外出旅游时，高油高糖的月饼、鱼虾肉蟹等食物摄入增多，可能导致消化不良、胃胀或腹泻。旅途劳累、作息紊乱也会增加便秘或肠胃功能紊乱的风险。此外，秋季天气转凉，不注意保暖或过度进食生冷食物，易刺激肠胃，引发急性胃肠炎。这些情况虽然常见，但若不加注意，可能影响节日体验和健康。

长沙东大肛肠医院提醒，肛肠胃肠问题若忽视不管，可能加重不适。节日期间应适度饮食，避免暴饮暴食，多摄入清淡易消化的食物，如蔬菜水果；注意作息规律，外出旅游时随身携带常用药品，并及时补充水分。节日本是享受团圆和休闲的时光，但健康更需重视。如果出现胃痛、腹泻、便秘或肛门不适等症状，建议不要拖延，及早就医检查。