红网时刻新闻9月5日讯（通讯员 夏东 朱文青）36岁的杨杰（化名）三个月前突发急性心梗，经紧急救治后脱离危险。尽管出院后他坚持用药，但仍频繁出现胸闷、气短、乏力症状，让酷爱运动的他很焦虑，整个人也变得消沉起来。

在长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）心脏康复门诊，龙骁副主任医师告诉杨杰，他因心肌梗死后室壁运动异常，心脏收缩功能下降，无法满足身体活动的供血供氧需求。同时，运动试验显示运动心功能下降，因此需要接受心脏康复治疗，通过个性化且安全有效的运动锻炼，恢复生活与工作能力，控制心血管危险因素，并优化药物管理。在专业团队的指导下，杨杰开始了系统的心脏康复，经过两个多月36次心脏康复治疗，杨杰各项指标有明显提升，运动耐力明显提高，且成功减重14斤，精神状态焕然一新，又找回了往日的活力。

什么是心脏康复？

长沙市中心医院心脏康复中心主任医师陈然介绍，心脏康复能通过多方面、多学科合作，采用药物、运动、营养、心理和社会支持等综合干预手段，改变不良生活方式，帮助培养并保持健康行为和生活方式，控制心血管危险因素，使患者生理、心理和社会功能恢复至最佳，延缓或逆转动脉粥样硬化进展，改善心肌缺血和心功能，减少残疾并促使回归社会，降低心血管疾病再发率和死亡率，延长生命，提高生存质量。

什么是心脏康复“五大处方”？

心脏康复是治疗稳定期心血管疾病以及预防再发心血管事件的重要手段，融合了心血管医学、运动医学、营养医学、心身医学和行为医学的学科体系，是一套整合了药物、运动、心理、营养及戒烟限酒“五大处方”的全面治疗方案，药物是基础，运动是核心，五大处方相辅相成，缺一不可。

哪些患者适合进行心脏康复？

长沙市中心医院心脏康复中心主任蒋路平介绍，心脏康复适用于多种心脏疾病患者以及部分存在心血管危险因素的人群，具体如下：

各种心脏病患者：包括冠心病、稳定型心绞痛、心肌梗死恢复期、PCI术后、冠脉搭桥术后、心脏瓣膜病术后、各种病因引起的心力衰竭稳定期、心肌病、心律失常及心律失常射频消融术后等患者，在排除禁忌后均可进行心脏康复。

存在心血管危险因素的人群：如患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病，以及长期吸烟、缺乏运动、心理压力大等具有心血管疾病高危因素的人群。以上人群在进行心脏康复前，均需经医生全面评估，根据个体情况制定个性化的康复方案，以确保康复过程的安全有效。

心脏康复将给患者带来哪些益处？

1. 改善心脏功能，提高心肺耐力；2. 降低心脏病复发风险；3. 延缓动脉硬化的进展；4. 有利于控制血糖、血压、胆固醇等；5. 改善不良的心理状态；6. 缩短住院时间，降低费用；7. 降低死亡率，减少再住院率。

此外，心脏康复专家在提供个性化处方的基础上，还会注重控制危险因素，改善心理状态、指导日常生活，并规范使用有循证依据的二级预防药物，全面落实“五大处方”，为患者的心脏健康提供全方位、精细化守护。