日常中，消化不良、腹胀、食欲不佳常与胃动力不足相关。医学上，胃动力不足指胃部肌肉蠕动力减弱，致胃排空迟缓，食物滞留胃内过久，难以推进至十二指肠及小肠进行消化和吸收。

长沙东大肛肠医院胃肠科副主任余仁贵表示，正常情况下，胃部通过有序的收缩运动，将食物研磨并推送至肠道，若在这个过程中，任何一个环节出现问题都可能影响胃肠消化，胃动力不足便是常见问题之一。以下是几个导致胃动力不足的主要因素：

1、饮食习惯

现代人快节奏生活易导致饮食习惯不良，如长期忽略早餐使胃长时间空置，影响胃酸分泌与胃蠕动；暴饮暴食过度扩张胃腔，使胃壁肌肉劳损，减弱收缩力；进食过快增加胃负担，食物未充分咀嚼带入气体，引发腹胀，抑制胃动力。

2、饮食结构

饮食结构不合理，偏好高脂高蛋白如油炸食品和肉类，忽视蔬菜、水果及粗粮，延长胃部消化时间，长期导致胃动力减弱。大量饮用咖啡、浓茶及碳酸饮料，可能刺激胃黏膜，引发炎症，影响胃正常功能和动力。

3、精神因素

在快节奏的现代生活中，人们常面临多重压力，而这些负面情绪影响着神经系统对胃肠道功能的调控机制。当人体进入精神应激状态时，交感神经活动增强，这会抑制胃肠道的蠕动和消化液分泌，从而导致胃动力减弱。

4、年龄因素

随年龄增长，人体器官功能衰退，胃部亦受影响。老年人胃黏膜萎缩，胃壁肌肉变薄、弹性降低，从而使得胃蠕动能力减弱。

5、胃肠道疾病

患有胃炎、溃疡等胃肠病时，胃黏膜受损引发炎症，刺激神经，影响胃的正常蠕动。

6、药物副作用

部分药物在治疗疾病时，可能对胃动力产生副作用。例如，抗胆碱能药物常用于缓解胃肠痉挛，但会抑制平滑肌收缩，导致胃排空延迟，影响胃动力。

长沙东大肛肠医院提醒，长期动力不足易导致食物消化不充分，影响营养吸收，引发消化不良，长期可致体重下降、营养不良。同时，食物滞留发酵产生气体，导致腹胀、打嗝，影响呼吸和生活。肠道蠕动减缓还会引发或加重便秘，长期可能引发肛肠疾病。这些症状让患者饮食受限，夜间胃部不适影响睡眠，整体生活质量下降。因此，出现胃肠不适时，建议及时就医检查。（通讯员 卿佩星）