7岁小女孩安安（化名）近几个月经历了两次住院治疗，几次发病症状都是发热、咳嗽、气喘，用过好几种治疗方案，包括糖皮质激素、抗生素和免疫球蛋白。出院后的安安仍然食欲不佳，尤其是吃饭时会感到恶心、想吐。看着瘦小的她，父母非常担心。

为帮助安安恢复健康，她的父母找到长沙市第一医院中西结合科主治医师张扬。张扬通过观察安安的舌象（淡红舌、白腻苔）和脉象（细滑），仔细分析了安安的情况，梳理出了安安生病的原因。

先天禀赋不足。体质较为虚弱，这就像房子的地基不够牢固，容易受到外界环境的侵袭。免疫力低下便容易生病。

脾胃虚弱。安安平时爱吃肉类、零食，这些食物不易消化，易损伤脾胃功能。如果脾胃功能不足，就像厨房的炉火不够旺，食物就无法充分消化，这就是为什么安安吃饭时会感到恶心、想吐，因为她的“厨房”已经无法很好地处理这些食物。

外感六淫侵袭。安安反复出现发热、咳嗽等症状，说明她容易受到外界风寒、风热等病邪的侵袭，容易导致反复感染。这就好比城墙不够坚固，敌人容易突破防线，进入城内制造混乱。

频繁使用抗生素。长期或频繁使用抗生素会损伤脾胃阳气，导致安安脾胃虚寒，运化功能减弱。这就像是过度清洁花园，虽然杀死了有害虫，但也破坏了有益生物的生存环境，导致生态系统失衡，花园里的花朵也长不好。

痰湿内阻。从舌象上看，安安的舌质淡红，舌苔白腻，这是典型的痰湿内阻的表现。脾虚湿盛会导致水湿停滞，形成痰湿，阻碍气机运行，导致肺气不利，出现咳嗽、咯痰等症状。这就像是下水道堵塞，污水积聚在管道中，影响整个消化系统的正常运转。根据这些线索，张扬为安安制定了一个“健康魔法计划”，帮助她恢复活力。

健脾益气，化痰利湿：

张扬给安安开了一剂香砂六君子汤，这是一种经典的中药方剂，主要用于调理脾胃功能，增强消化吸收能力。香砂六君子汤中的药材如党参、白术、茯苓、陈皮等，能够健脾益气，化痰利湿，帮助恢复脾胃的功能，消除痰湿，促进水谷精微的转化，增强正气。一周后复诊时，安安的食欲明显改善，舌苔也变得薄白，表明体内湿气有所减少。同时，医生还推荐了一些食疗方法，如给孩子喝山药粥、莲子粥等，帮助健脾养胃，促进湿气的排出。

调和营卫，固表御邪：

为增强安安的免疫力，张扬开具了玉屏风散（玉屏风颗粒），这是一种常用的中药方剂，能够固表防风，帮助增强机体的防御能力，减少外邪侵袭的机会。此外，医生还建议家长注意孩子的日常护理，如适时增减衣物，避免受凉，保持室内空气流通，减少接触人群密集的地方，预防感冒。

情志调理，疏肝解郁：

医生注意到安安平时情绪波动较大，容易焦虑和紧张。中医认为情志会影响脏腑功能，尤其是肝气的疏泄功能。因此，医生建议家长多关注安安的情绪变化，给予适当的关心和支持，帮助孩子保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。如果情况严重，医生还可以考虑使用一些疏肝解郁的中药，如柴胡疏肝散，帮助调节情志，缓解情绪对身体的影响。

为了让安安彻底摆脱反复住院的困扰，家长也需要成为“健康守护者”，帮助安安养成健康的生活习惯。以下是一些实用的建议：建议摄入易于消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、绿叶蔬菜、鱼类和豆制品等，帮助增强免疫力。鼓励少量多次饮温开水，保持咽部湿润，减少病毒细菌入侵的机会。建议户外活动，如跳绳、跑步、打球等，帮助增强体质，促进气血运行。但要注意避免过度劳累，尤其是在孩子身体虚弱时。冬季天气寒冷，宜收藏阳气“早卧晚起”，即晚上早点睡觉，早上适当晚起，有助于调节人体的阴阳平衡，增强正气。家长应避免自行给孩子使用抗生素，应遵医嘱。经过这次住院调理，安安的食欲明显改善，体内的湿气有所减少，免疫力明显提高，感冒和咳嗽的频率显著降低。（通讯员 湛韬）