“妈妈，我喉咙好痒，总是想清嗓子……”

“老师说他上课老是眨眼，是不是眼睛有问题？”

“上次我凶了他几句，没想到他开始频繁眨眼，是不是被我吓到了？”

如果你家孩子也出现过这些“小动作”，别急着责备或忽视，这可能是儿童抽动障碍的表现。近年来，因“抽动障碍”就诊的儿童数量明显增多。这种疾病多见于5～10岁的儿童，男孩的发病频率明显高于女孩，不仅困扰着孩子，也给家长带来了诸多烦恼。

湖南妇女儿童医院医生介绍，抽动障碍是一种常见的儿童神经系统疾病，主要表现为不自主的、反复的肌肉抽动或发声。除了眨眼、耸肩，还可能表现为：喉咙里发出“吭吭”声；突然甩头、扭脖子；重复说脏话或秽语。这些行为并非孩子故意为之，而是神经系统的一种异常反应。长此以往可能会影响孩子的日常生活，甚至影响学习和社交。

在中医理论中，抽动障碍被归为“肝风”“慢惊风”范畴。中医认为，孩子的身体就像一棵小树苗，需要充足的“养分”才能茁壮成长。如果先天禀赋不足（比如父母体质偏弱），或者后天喂养不当（比如饮食不节、睡眠不足），都可能导致肝风内动，从而引发抽动症状。

抽动障碍的病因

内因：多为先天禀赋不足、精血亏虚，导致肝阴不足，肝阳偏亢。

外因：包括感受外邪（如感冒）、睡眠不足、压力过大、情志失调（如焦虑、紧张）、饮食不节（如过食辛辣油腻）、长时间屏幕暴露、疲劳等。

这些因素相互作用，导致肝风内动，从而引发抽动症状。

中医治疗

与西医治疗相比，中医治疗更注重整体调理和病因治疗，不仅能缓解症状，还能减少复发。比如，通过中药调理、耳穴贴压等方法，治疗的核心就是“平肝熄风”，从根本上改善孩子的体质，缓解抽动症状。

家庭护理指南

抽动障碍虽然难以完全根治，但通过中医治疗和生活方式的调整，可以显著缓解症状。家长、老师和学校应共同努力，帮助孩子养成健康的生活方式。

保持膳食平衡：合理搭配饮食，避免过度食用辛辣、油腻食物。

增加身体活动：鼓励孩子每天、进行60分钟的中等强度运动。

控制屏幕时间：设置手机使用时长，睡前1小时禁用电子设备。

保持情绪稳定：避免情绪波动，帮助孩子保持心情舒畅。

规律作息：小学生保证10小时睡眠，营造黑暗安静环境。（通讯员 黄倩）