一般来说，透析肾友的血透治疗一般每周进行2~3次，即使透析时超滤了很多水分，但在透析间隔期，如果饮食依旧，尤其是水分控制不好，则多余的水分无法排除，会导致水潴留而造成许多不良后果。如心慌、胸闷、血压升高，甚至发生心力衰竭而危及生命。

如何在接受血液透析治疗后做到严格限制饮水量呢？今天，湖南省康复医院专家教大家来了解一下控水小妙招。

1.每日三测：测尿量、摄入水量和体重，对比前一日体重变化，决定当日水分摄入量。

2.固定水杯：将每日总共可饮用的水装在固定的刻度杯中，以养成少量多次缓慢吞咽的喝水习惯。

3.冰块解渴：把果汁、牛奶、水等冻成冰块，口渴时含在口中，让冰块慢慢融化，用较少的水量达到减轻口渴的目的。

4.集中服药：在无药物配伍禁忌的情况下，尽可能集中服药，避免多次服药增加饮水量。

5.注意饮食：避免摄入含水量高的食物，如茶、汤、粥和果汁等，吃干不吃稀，限水更容易。

6.清淡饮食：食盐的摄入量控制在每天2-3克，咸鸭蛋、香肠、腊肉、泡菜以及各种零食钠含量高，要控制摄入。

7.控制血糖：高血糖会产生明显的渴感，控制血糖可以减少肾病合并糖尿病患者水分的摄入。（通讯员 宋根华）