在孩子成长过程中，家长们总会遇到各种状况。不少家长发现，孩子随着年龄增长，小动作越来越多：频繁地挤眉弄眼、做鬼脸，时不时还一惊一乍地出声怪叫，写作业时也频繁点头摇头。其实，这些看似“熊孩子”的行为，可能是抽动症在作祟。

8岁的乐乐（化名）近一年来总是控制不住发出“咕噜咕噜”的声音，同时还会频繁耸肩、眨眼睛。经朋友介绍，家长带着乐乐找到了湖南妇女儿童医院中医儿科主任殷旭。殷旭仔细观察了乐乐的舌头，发现舌质红、舌苔黄腻，再一搭脉，脉象滑数，判断乐乐是痰热内蕴导致的抽动症。

殷旭介绍，中医认为痰热内蕴会影响脏腑功能，导致气机不畅，进而引发抽动症状。针对乐乐的情况，殷旭开出了以清热化痰、息风止痉为主要功效的中药方剂。方剂中包含黄连、竹茹、枳实、陈皮等清热化痰的药物，以及天麻、钩藤、全蝎等息风止痉的药物。服药一周后，家长惊喜地发现，乐乐发出怪声的频率明显降低，耸肩、眨眼的动作也有所减少。经过一个月的中药治疗，乐乐的症状基本消失。

预防抽动症，日常要注意这些

营造温馨家庭氛围：家长们要尽量稳定自己的情绪，给孩子创造一个温馨和谐的家庭环境。避免过度的溺爱保护或实行体罚棍棒式教育，多鼓励、多表扬孩子，学会倾听、共情、理解、关心体贴孩子，降低对孩子的期望，让孩子放松心情。

远离电子产品：除正常学习需要外，尽量让孩子少接触电子产品。长时间使用电子产品易导致眼干、眼涩，诱发眨眼等抽动症状。此外，激烈的画面或刺激的电子游戏会加重孩子的紧张情绪，从而诱发抽动症状。

积极锻炼身体：避免孩子过度兴奋、紧张、劳累，规律作息，积极锻炼身体，增强体质，预防反复呼吸道感染等抽动诱发因素。最好坚持每天半小时至一小时的球类、跑步、游戏等体育活动，但需注意不能过度劳累。（通讯员 易成功）