活动现场。

红网时刻新闻5月30日讯（通讯员 李勇）端午临仲夏，艾草寄安康。5月30日，张家界市永定区妇幼保健院开展“粽情孕味·安康端午”包粽子特别活动，让孕妈妈与肚子里的宝贝一起享受DIY的乐趣，留下孕期最美好的回忆。

在包粽子活动之前，医院组织进行了以《孕期营养与体重管理》为主题的授课，产科主任吴霏围绕孕期营养的概论、孕期营养对胎儿发育的影响、与营养相关的基础知识及不同孕期对营养的需求、体重管理的目的及方法、孕期体重问题的应对等方面，采用理论授课、案例分析及讨论答疑等多种形式，对孕产妇不同阶段生理变化及营养需求进行深入剖析和详细讲解。通过讲座，让准妈妈及家属们转变了观念，增强了对孕期营养和体重管理的认识，掌握了孕期体重管理的基本方法和问题应对，对减少孕期并发症、合并症和不良妊娠结局，保障母婴安全具有促进意义。

健康宣教活动结束后，医护人员为孕妈们精心准备了粽叶、糯米、花生等物品，孕妈妈及家属们欢聚一堂准备包粽子。在了解有关粽子的包法后，孕妈妈们围在一起，互相交流，开始了不同包法、技巧、速度的比拼。不一会儿，一个个形态各异的粽子呈现在大家的面前。相信孕妈妈、准爸爸们吃到自己亲手包的粽子，肯定别有一番风味。

此次活动，不仅是一次有意义的健康宣教活动，而且承载着中华民族的千年传统。大家纷纷表示，通过参加活动，既认识到了孕期营养与体重管理的重要性和必要性，又学到了很多实用的减重知识和方法，而且还通过包粽子、做手工，和其他孕妈分享孕期体验，调节枯燥烦闷的情绪，有助于促进胎宝宝的发育，为即将到来的端午节增添了一份独特的记忆。