红网时刻新闻10月29日讯（记者 周曼 通讯员 刘诗情）岁岁重阳暖人心，健康守护伴银龄。10月29日是重阳节，正值秋冬季节交替，也是老年人养生关键期。湖南省人民医院老年医学研究所主任彭友教授建议，老年人免疫力较弱，是流感的高危人群，一旦感染，极易发展为重症，甚至危及生命，10月底前是接种流感疫苗的最佳时间，老年人应及时接种疫苗。

“接种流感疫苗对老年人而言，是性价比极高的防护手段。”彭友提醒，流感可能引发肺炎、心肌炎等致命并发症，老年人患病风险比普通人群高5-8倍，而疫苗可使发病率降低40%-60%，住院风险下降70%。老年人接种率提升，可有效阻断病毒传播，缓解冬季医院呼吸科床位紧张的压力。

不过，特殊人群接种需科学适配。过敏体质者，若对疫苗成分严重过敏或既往接种有严重反应，则禁止接种；仅出现轻微荨麻疹、瘙痒的，可在医生监护下接种，也可选择过敏风险低60%的重组蛋白疫苗。心衰患者需病情稳定、血压可控时接种，心脏移植患者需等待免疫抑制剂剂量稳定3个月后再进行。

“多病共存及特殊情况的老年人，应经医生综合评估风险后再接种。”彭友提醒，接种后需在现场留观30分钟，应对突发过敏反应；轻微发烧可通过温水擦拭物理降温，避免服用阿司匹林，若出现胸痛、呼吸困难等严重症状，需立即就医。