红网时刻新闻10月21日讯（通讯员 朱英）秋冬来临，天气转凉，一顿热腾腾的火锅成为许多人驱寒暖身的选择。辛辣的汤底、浓郁的蘸料，配上几杯酒水，让人身心舒适。然而，享受美食后，一些人却遭遇肛门火辣、红肿、胀痛等不适。大多数人简单地将此归为“上火”，选择自行涂抹药膏或咬牙忍耐。

长沙东大肛肠医院主治医师王友云提醒，这类症状背后可能隐藏着不同的肛周健康问题，盲目忽视或不当处理，很容易让情况加重。以下是常见诱因。

辛辣食物刺激肛门黏膜

火锅中常见的辣椒、花椒等辛辣食材，含有辣椒素等刺激性成分。这些成分在消化过程中可能未被完全分解，随粪便排出时，会直接刺激肛门周围的黏膜，导致局部充血、水肿和灼热感。对于肛门皮肤敏感或已有炎症的人群，这种刺激容易引发不适。

酒精和热食导致局部血管扩张

秋冬火锅常伴饮酒或热饮，酒精和高温食物具有扩张血管的作用，这会使肛门区域的血管扩张，增加血流量，从而引发肿胀和压迫感。如果本身存在痔疮等基础问题，血管扩张可能加重淤血，导致症状显现或恶化。

潜在肛肠疾病被诱发

许多肛肠疾病在平时可能处于潜伏状态，但辛辣饮食和酒精会成为诱因，例如痔疮、肛裂或肛周湿疹等，在火锅刺激下可能急性发作，表现为疼痛、瘙痒或出血。

饮食不均衡与排便异常

火锅往往以高油、高蛋白食物为主，缺乏膳食纤维，容易导致便秘或腹泻。便秘时排便用力会增加肛门压力，腹泻时频繁排便会摩擦肛门皮肤，这两种情况都可能引起肛门不适或损伤。

长沙东大肛肠医院温馨提示：秋冬季节享受火锅时，请注意饮食适度，避免过量辛辣和酒精，多摄入富含纤维的食物，并保持规律作息。如果出现肛门不适症状，建议及时就医，进行科学评估，避免自行处理导致问题加重。