肾结石，作为泌尿外科的常见疾病，不止发病率日益升高，而且还呈现出了“重男轻女”的特性，尤其是根据临床数据统计来看，男性和女性患者的比例甚至可以达到2:1甚至3:1的悬殊差距，究竟为什么会出现这种现象？作为结石高发群体的男性，又该如何科学应对肾结石的发生呢？今天，我们特地邀请到长沙京石医院泌尿外科副主任向鲸来为大家答疑解惑。

向鲸（右一）为肾结石患者实施纤维肾镜无创保肾取石术。

为什么男性比女性，更容易得肾结石？

向鲸表示，结合多年临床诊疗经验和相关医学知识，男性之所以会比女性患肾结石的比例更高，其背后成因大致可归纳为以下4点：

第一，性激素影响：男性分泌的是雄激素，女性是雌激素。女性由于雌激素的作用，所以尿中草酸盐和磷酸盐的饱和度以及尿钙水平都比男性更低，相对来说也就更不易诱发肾结石形成。此外，女性的雌激素可以产生枸橼酸，而枸橼酸刚好还是降低结石发生几率的物质，两两相加，自然女性患肾结石的几率就比男性更低了。

第二，饮食偏好不同：通常来说，肉类食物在男性的饮食结构中占比较大，而大多数的肉类不止油脂含量高，还含有丰富的嘌呤。长期高嘌呤的饮食习惯，不仅能增加尿液中尿酸的排泄，易形成尿酸类结石，而且还会增加内生性草酸的形成，使草酸钙类肾结石形成的危险性也增大。

第三，生活习惯不同：男性晚上应酬、聚会吃夜宵的几率更高，而啤酒配龙虾作为夜宵的黄金组合，同样也是肾结石形成的“催化剂”。并且经常熬夜的话，还会影响肾脏的正常代谢功能，导致更多的废物、杂质沉淀、积蓄在肾脏内，为肾结石的出现提供助力。

第四，排汗量更多：男性干重体力活或在户外工作的比例更大，因此出汗量也会更多，如果此时没有及时补充水分的话，那么肾脏中的尿液浓度就会更高，也就更容易引起钙盐沉积，诱发结石形成。

针对男性肾结石高发现象，应该如何科学应对？

首先，要有意识地调整生活饮食习惯，例如尽量做到少熬夜、少吃夜宵、少吃高嘌呤类的食物等，避免尿液中易成石的成分增多。

其次，针对出汗量大的问题，可以在日常中注意多喝水、勤补水，千万不要等到口渴才想起喝水。尤其是在炎热的夏季、体表出汗量大等情况时，更要适当增加饮水量，以保持尿液清亮为佳。

然后，还需要养成定期体检的好习惯，建议成年男性群体可每半年或每一年就做一次泌尿系彩超检查，来筛查有无结石，以便在结石早期阶段就及时发现、及早干预，帮助泥沙样或体积较小的结石尽快随着尿液排出体外，避免结石在肾脏中“悄然长大”，危害身体健康。

另外，若是发现时结石的直径已较大，不符合自排要求的话，那么则可根据具体情况，在医生指导下或采取保守治疗、定期监测结石病情的方式，或是选用纤维肾镜无创保肾取石术、双镜联合微创保肾取石术等外科手术的方式来及时处理结石问题，以免病情发展，给肾脏功能带来无法挽回的损伤。

最后，长沙京石医院专家温馨提醒广大男性群体，平时还要警惕肾结石常见发作症状，一旦身体出现了腰胀、腰痛、血尿、尿频、尿痛等任意一种异样情况时，务必及时就医筛查是否为结石引起，以便能及早的进行对症处理，从而更好地保护我们的肾脏功能和身体健康！（通讯员 黄雅兰）