红网时刻4月27日讯（通讯员 周笃）家住天心区70岁的刘大爷嗜肉成瘾，顿顿都少不了肉，爱吃肉的他还有个特别的小习惯，喜欢把肉油汤拿来拌饭吃。这样的生活方式一直持续的十几年，直到一周前他的左脚肿得像个包子，连鞋都穿不上，才被医生叫停。

　　4月24日晚，又是饱餐一顿肉食，在沙发上小憩的刘大爷，突然被左脚传来的钻心疼惊醒，脱了袜子一看才发现，整只脚变得又红又肿，“疼得像针扎一样，特别是到了夜里，根本没法入睡”，刺痛肿大的左脚让他无法活动，更无法入睡。强忍了一晚的疼痛，次日清晨，刘大爷才无奈跛着脚来到长沙骨质增生专科医院就诊。通过系统的检查，长沙骨质增生专科医院骨病门诊饶丰主任诊断，刘大爷左脚的红肿刺痛是由高血尿酸诱发的痛风引起的。而这与他爱吃肉、无节制的高嘌呤饮食不无关系。

　　患者长期的高血尿酸会在酸性环境中与钠离子大量结合，形成尿酸钠，沉积在关节，引起关节的无菌性炎症。好在刘大爷的痛风还未形成严重的结节，经过长沙骨质增生专科医院“祛痛排酸定风疗法”的精心治疗，他的病情得到了明显改善。但饶主任提醒，痛风的治疗绝不只是消炎止痛，日常饮食也要严格控制，并叮嘱刘大爷再不能这样无所顾忌的吃肉了。

　　随着生活水平的提高，患上痛风的人越来越多，因此导致的关节功能受损，肾脏损害，糖尿病病情加重，心梗、脑卒中风险增加等，已严重威胁到人们的健康。为了减少这些危害的发生，长沙骨质增生专科医院骨病门诊饶丰主任提醒痛风患者，一定要了解自己的病情，做到早发现早干预，在坚持降尿酸治疗的同时，也要从生活饮食上进行预防。他建议，痛风患者应长期控制嘌呤的摄入，不吃高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等，采用低嘌呤膳食，如新鲜的瓜果蔬菜、蛋类、奶制品等。不饮酒，多喝水，每天2000毫升的饮水可以将蓄积体内的尿酸稀释排出，另外，保持充足睡眠、控制体重、避免劳累等都是预防痛风发作或恶化的重要方式。