红网时刻10月22日讯（通讯员 秦淮）“平时偶尔就有大便出血的现象，但又不是太疼就都忽略了，想着也没什么大事，结果就发展成了肛裂。”近日，患者谭女士（化名）来到长沙东大肛肠医院就诊，对于自己的病情，她对医生说出了这样一番话。接诊的医院主任医师王友云检查后确诊，谭女士的肛裂已发展至三度，随后为其安排了手术。

据谭女士自述，一开始诱发肛裂的原因自己也不大记得，也未曾留意是何时开始发现自己异常的，只是当排便时，感觉肛门有烫热的感觉，那时谭女士还并没有多在意，想当然地以为是大便干结造成的症状，以往曾有过大便出血，也是很快就恢复过来了。但近段时间，排便时的痛感没有消失，且越发严重，缓解后又会有长达数小时的阵痛，而谭女士平时一天要解两次大便，一天就要经受两次痛苦，不堪忍受之下，谭女士来到了长沙东大肛肠医院。

经手术，住院治疗一周后，谭女士康复出院。但王友云提醒，即使出院，为避免疾病复发，患者应合理调配饮食：饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物；不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动；每天定时大便,每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜；便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁等。