红网时刻2月22日讯（通讯员 廖晶晶）日常生活中，每个人有时会出现感冒发烧的症状，有些人一患上感冒，立马想到的就是去医院，其实可依据感冒的轻重程度来决定是否去医院。

感冒也分为一般性的感冒、流行性感冒或者是病毒性感冒，一般性感冒刚发生时可以通过一些举措及时制止。通常情况下，如果人体的抵抗力比较好，感冒发生的频次是比较低的。当轻度的感冒发烧来袭时，具体应该怎么做呢？可孚医疗产品健康专家具体说明一下。

多喝水。在感冒发烧的时候，人体多伴有发热、出汗的症状，这都会导致体液流失, 喝水可使体内水分及时得到补充, 避免虚脱。另外，多喝水能促使出汗和排尿, 加速体内细菌和病毒排出。

多休息。感冒后会引起很多不适症状，如发热、咳嗽、咯痰、汗出、身体疼痛等等，容易让人产生疲劳感。休息是人体自我修复的一个过程，所以多休息有助于缓解症状。

泡澡。我们在出现发烧之后可以适当泡一个热水澡，有利于发汗，去除体内寒气。泡澡水温不应太高，时间需适中，不能太短也不能太长，出来后避免受凉，如果再次受凉可能会加重病情。

治疗炎症。有时候感冒发烧是因为身体出现炎症引起的，比如扁桃体炎、咽炎、肺炎等，这种情况下想要尽快治疗感冒，就需要及时对炎症进行治疗，遵循医嘱吃一些消炎药。

贴退热贴或吃退烧药。如果发烧的时候温度低于38.5℃，可尝试物理降温，可孚医疗产品健康专家建议，可在额头上贴着可孚退热贴，可持续贴上4—8小时，期间多喝热水，有利于降温，如果温度高于38.5℃，需要适当吃点退烧药了，当然也可以考虑打退烧针，退烧效果更快。

血常规检查。如果高烧持续不退，或者是反复发高烧，需及时就医，可能需要进行血常规检查，以确定原因，对症治疗。

可孚医疗产品健康专家建议，早晨起来时，注意打开门窗，保持房间通风透气；增强运动，例如做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力；晚上用可孚艾草足浴包泡脚，杀菌消毒，有效预防感冒。