红网时刻9月23日讯（通讯员 肖艳）家住湖南浏阳的双双（化名）今年已经有14岁了，双双心里一直藏着一个秘密，11岁那年，她的身上就长出了白斑，在医院诊断为白癜风，在以后的时间里，白斑从双双的身上一直扩散到脖颈，到了夏天甚至连喜爱的裙子都不敢穿了，只能把自己包裹得严严实实。

白斑的出现对于双双的打击非常沉重，每个女孩子都爱美，但是异于常人的白斑把她的爱美之心彻底击碎了，原本开朗的性格变得越发自卑。一直以来，她都在接受治疗，盼望着有一天自己身上的白斑能够消失，虽然一直在坚持治疗，但效果并不尽如人意，这在精神上对她造成了很大的伤害，心情更是一天比一天郁闷，这也一度让她想放弃治疗。

白癜风不仅仅是皮肤上的疾病，它对于心理的打击也非常大。治疗白癜风，要身心同治，因此白癜风患者，除了接受药物治疗外，心理治疗也非常关键。由于在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗”，所以心理因素可波及皮肤。人在高兴时，可以“喜形于色”;恐惧时，可以“面如土色”;焦虑时可以“愁眉苦脸”;羞愧时，可以“面红耳赤”;盛怒时，可以“怒发冲冠”，这些都是心理状态在皮肤上的表现。

紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。

长沙中科白癜风医院医生曾维义表示，白癜风患者在治疗的同时，心理疗法也要引起重视。像双双这种情况，首先要摆正自己的位置，保持良好的心态，学会调控自己的情绪。其次，受到不良刺激时，应尽快解脱出来，采用适当的方法来宣泄。

日常生活最好要总结一些放松自我的方法：

1、打盹法，在紧张工作之余抓住点滴时间小憩一会;

2、想像法，想像一个你所喜爱的地方并逐渐入境;

3、按摩法，紧闭双眼，用指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规律地向同一方向旋转。

4、转移法，听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等来转移郁闷的心情。

5、求助法，必要的时候患者可以寻找心理医生来协助治疗。