红网时刻1月14日讯（通讯员 陈建杏）便秘，我们每个人都熟悉不过，本来正常生活习惯，却突然一天没了便意，怎么也没得感觉。小张姑娘是个大二的学生，初中开始就是2~3天一次大便，后来间隔时间慢慢变长，近日，来到医院就诊时，更是10天以上才一次大便。平时根本就没有任何要大便的意思，只是到后面肚子胀，吃东西少，她还以为这是正常，也没有用什么药，后来脸上长出了许多痘痘，一打听别人都是一两天一次，这才吓得赶紧上医院看医生。

长沙东大肛肠医院医生王友云介绍，粪便不排，或排出困难，这就是便秘。便秘多是因为肠道菌群失调导致，通常女性或者老人比较多见，严重影响人们的生活质量，对身体健康会会造成影响。当然如果只是偶尔一次两次，还不能戴上这个帽子，那影响排便的5大因素是什么？

1、进入直肠的粪便量过少，对直肠壁产生的压力不足，致使直肠壁内的感受器不产生冲动，因而亦无排便反射产生。这种情况多见于进食过少及进食过于精细者。

2、直肠对肠腔内的压力刺激失去正常的敏感性，不能产生冲动。这种情况见于长期不及时排便、经常灌肠或滥用泻剂者。

3、神经或脊髓受损，如多发性神经根炎、截瘫等病，使传导冲动的神经受损，不能产生排便反射。

4、大脑皮层对便意的抑制，如工作紧张、外出旅行、生活规律改变、情绪抑郁及过度劳累等均可使便意受到抑制，另外直肠的局部病变如痔疮、肛裂会引起大便疼痛，从而使大便受到大脑的抑制。

5、排便无力，如老年人、久病体虚者，由于膈肌、腹肌、肠平滑肌均收缩无力，缺乏推动粪便的力量。

长沙东大肛肠医院提醒，便秘有百害而无一利，除了导致消化系统障碍，便秘的潜在危害很多，例如导致脸色暗黄、色斑严重、早衰，间接加重高血压、冠心病、肠梗阻等，长期便秘甚至还容易引发肠恶变等。