心理团体辅导活动现场。

红网时刻12月24日讯（通讯员 陈平 罗佳艺）为帮助医护人员排解压力，促进他们的身心健康，以更好的状态为患者服务，12月23日下午，湖南省胸科医院（湖南省结核病防治所）工会在职工活动中心组织开展了“释放压力 情绪管理”主题职工心理团体辅导活动。活动由工会主席杨艳主持，来自临床、医技、机关、后勤分工会的50多名医务人员参加活动。

团辅活动设置了“你是我的演”“正念意象减压体验”“心灵赋能送祝福“等环节，将丰富多彩的活动和互动心理游戏相结合，让每一位参与活动的职工在愉快轻松的气氛中释放压力。同时，心理专家团队在活动中细致观察并发现问题，从而针对性地与职工进行心理沟通，帮助和引导大家更好地认识自我，调整不良心态，正确处理和应对各种人际关系和压力。

“这样的活动正是单位工会积极为职工开展心理健康服务的一个缩影。随着生活节奏的不断加快，面对紧张忙碌的工作和生活，人们承受的压力与负担也随之增大。而医务工作者作为一个特殊群体, 职业的特点决定了他们比常人承受着更多的心理压力。”杨艳介绍。

基于此，湖南省胸科医院（湖南省结核病防治所）工会立足医护人员的工作特点，积极策划筹备，组织展开了一系列相关活动，为职工提供了富有特色的心理健康服务。工会还积极组织开展精准心理帮扶，通过与职工谈心谈话、问卷调查和深入科室摸底，了解职工亟待解决的心理健康问题。同时，邀请资深心理专家来职工活动中心，为医护人员进行一对一的针对性专业心理疏导。

在辅导过程中，心理咨询老师通过了解医护人员的工作压力以及心理现状，从专业的角度进行分析和评估诊断，并结合每一位医护人员的特殊差异性，分别用情绪聚焦处理、放松训练、催眠技术以及意象治疗和空椅技术等方式帮助医护咨询者缓解压力，改善睡眠，处理潜意识负性情结，增强调整情绪管理以及人际沟通的能力。

一直以来，湖南省胸科医院（湖南省结核病防治所）工会都十分关注职工的身心健康，也为医护人员“有效减压”做了许多探索与尝试。接下来，单位工会将进一步围绕医护人员的身心健康积极筹划，与资深心理专家加强联系合作，组建“知心姐姐”自愿者心理辅导团队，全方位为医务人员提供心理健康服务，把对职工的人文关怀进一步落实落细，从而推动医护人员为广大患者提供更为优质的服务。