红网时刻7月20日讯（通讯员 彭倚）近日，市民刘先生出现了左侧肢体力弱，言语不清，20多年的高血压病史加上肥胖导致了他突发脑出血。

刘先生今年42岁，有高血压病史20多年了。因为自己创业，多年来工作量大，饮食没有规律，运动也很少，从28岁开始逐渐发胖，直到现在体重达240多斤。他也一直没有重视起来，饮食也从不控制。直到10天前的清晨，刘先生起床时发现自己左侧肢体乏力，说话也含糊不清，口角向右歪。刘先生不以为然，认为是吹空调受凉引起颈椎病，自行于按摩院按摩，症状无好转，遂到当地卫生院就诊，测血压高达220/120mmHg，予以口服降压药，刘先生症状无缓解。于是，他来到长沙市第四医院门诊就诊，门诊接诊医生考虑急性脑血管病，收住入院，入院后急诊为患者开通卒中绿色通道，完善头部CT提示：脑干出血；予以重症监护、卧床休息、控制血压、控制血糖等在神经内科医护精心治疗护理下；目前，刘先生的病情基本好转。

神经内科主任、主任医师余辉云介绍，刘先生身高168m，体重高达240斤，平时的饮食、作息都不规律，这些不良生活习惯会使身体健康受到影响。重度肥胖导致他患有重度脂肪肝，高血脂、高血糖，加上既往有高血压病史，是典型的三高人群，同时重度肥胖导致他患有严重的睡眠呼吸暂停综合征，这些都是公认的是心脑血管病高危人群。而刘先生对这些未曾重视，为他发生脑出血埋下了隐患。

高血压性脑出血，是高血压最为严重的并发症之一，由于长时间的血压处于偏高状态，会导致脑底部的小动脉发生病理性变化，血管的弹性、脆性均增加，而在情绪激动、天气变化、劳累等各种因素的刺激下，容易引发脑出血。

余辉云提醒，当前，年轻人患有“三高”逐年上升，导致卒中发病率趋势年轻化明显。对此，大家要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，配合定期的适量运动，养成健康规律的作息，控制体重；重视血压管理，做好血压的监测，听取医生建议规律服用降压药。

另外，他还特别提醒大家，起床过快会导致血压上升过快，可以先躺着缓1、2分钟左右再缓慢起床，让身体有个适应过程。日常做好情绪管理，乐观积极的心态，避免生气、情绪激动等。