红网时刻新闻6月22日讯（通讯员 寻晓庆）26岁的工人小曾最近有点“懒”，入夏以来，他每天昏昏沉沉、无精打采、口干舌燥，也没什么食欲。平日里生龙活虎的他，近期居然难以胜任日常工作。同事们也说他最近变懒了，建议他去医院做了一些检查，也没查出什么问题。

小曾带着疑惑来到了长沙市第一医院中西医结合门诊，接诊的副主任医师寻晓庆一番问诊察舌把脉，给他开了个中药方。

吃完3付中药，小曾感觉到精力逐渐充沛起来，头不再昏沉，胃口大开，也不像之前那样时时口干了。

复诊的时候，他惊奇地对医生说：“没想到中医居然可以治懒病，起效还这么快！”

医生说，他这是典型的“湿热虚劳”，在南方闷热的夏季，这是一种很常见的现象，轻症通过保持凉爽、补充水分和盐分就可以恢复，重症影响工作和生活的首选中医调治。小曾服用的中药方乃是由名方“东垣清暑益气汤”化裁而成。

寻晓庆介绍，夏天炎热的气候使人体出汗增多，津液丢失，气随津脱，容易导致头晕乏力、口干多饮；中医理论认为“湿性重浊粘滞”，夏季的潮湿亦可导致人体困倦沉重、食欲不振。

这种湿热环境引起的症状也被中医称为“疰夏病”，中医著作《辨证录》中有记载“人有时值夏令，便觉身体昏倦，四肢无力，朝朝思睡，全无精神，脚酸腿软”。

“东垣清暑益气汤”由金元时期的中医大家李东垣专门针对“湿热虚劳”而创，有健脾清热、升清降浊之功效，正是夏季提神解暑的良方。

长沙市第一医院中药房展示的“东垣清暑益气汤”。

清代还有另一个版本的“清暑益气汤”，是由中医温病名家王孟英所创，方药组成包括西洋参、冬瓜皮、西瓜翠衣、荷叶梗、石斛、黄连、竹叶、麦冬、粳米、甘草，这个方清热养阴之力更强，而祛湿之力较弱，中医师会根据个体情况选择合适的方剂。

长沙市第一医院中药房展示的“王氏清暑益气汤”。

寻晓庆提醒，“春夏养阳，秋冬养阴”，中医非常强调内外环境（气血阴阳）的平衡。夏至过后将进入炎热的三伏天，应避免长时间处于高温环境，多补充水分，预防中暑；同时又不可过度贪凉（如将空调温度调得过低），否则也可能导致免疫力下降，出现发热、头痛、呕吐、腹泻等症状，中医称为“阴暑”之病。