红网时刻新闻6月23日讯（通讯员 欧阳娣）“人生没有白走的路，每一颗结石都算数。”因为放肆的生活习惯，结石就这么不知不觉地在年轻人的身体里生成了。

“肾结石掉下来卡在了输尿管，这是这辈子唯一一次理解了扎心之痛是什么感觉。”“有一次疼得满地打滚，还以为是胃病犯了，去了医院才知道是结石。”结石，特别是泌尿系统结石作为高发疾病，一旦发作，那种体内有如针扎的钻心痛苦，“结石人”再也不想体验第二次。

年纪轻轻，就尿血了

张先生今年28岁，上周出门拜访客户，突然感觉腰部出现一阵阵疼痛。刚开始，张先生并不以为意，以为只是暂时的，可没想到这样的疼痛感不断加剧，如同有把刀顺着腰部一遍遍来回刮。

张先生急忙来到湖南妇女儿童医院泌尿外科就诊，科主任姚干诊断，张先生的双侧输尿管有结石，有着肾积水的情况，尿里还隐血。

张先生回忆，之前也遇到过类似的情况，近两个月发作过三次，这次最严重，疼得完全吃不消。

原来，做销售工作的张先生，忙起来连水都喝不上。加上饮食也不规律，经常饿一顿饱一顿，又加之几乎每天都要喝两三瓶可乐、雪碧之类的甜饮料。久而久之，结石便在张先生体内“悄然”形成了。

“夏季要预防尿路结石，一定要多喝水，每日饮水2000-3000毫升，保持尿量。晚餐也不要吃的太晚；大汗后喝点淡盐水。”姚干表示，甜的饮料不能代替水，大量饮用反而使尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度增加，诱发结石。

随即，姚干立马为张先生打了止痛针，并做了碎石。“做了碎石过后拉出的尿都是带血的，那时候真的吓到我了。”张先生说。

尿结石，“医学四大痛”之一

尿路结石主要包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿路结石等，是泌尿外科常见疾病之一。

据湖南妇女儿童医院泌尿外科提供的数据显示，在该院看病的患者中，每3个中就有1个是尿路结石，且每年呈现上升趋势。其中，尿结石的男女发比率是3:1，好发于25-40岁，20岁以前患尿结石者较少。儿童多发于2-6岁，常与畸形、感染、营养不良有关。女性有两个高峰，即25-40岁和50-65岁。中老年男性是尿结石的高发人群。

医生提醒，尿路结石最典型的症状就是突发的肾绞痛和血尿，痛起来的程度被医生成为“医学四大痛”之一。（另外三个分别是：分娩疼痛、肠梗阻和大手术后的刀口痛。）

此外，患者也常伴有恶心、呕吐、腹胀，可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。肾结石如果不处理，会引起尿路梗阻，输尿管和肾盂积水、扩张，长时间梗阻可导致尿毒症，引起肾脏坏死。

这些坏习惯，要注意

哪些不良的习惯会导致尿路结石？

1.憋尿族：憋尿或可间接诱发结石

长期憋尿会导致尿液重吸收，尿酸、草酸、尿素等碱性物质的浓度增高，与尿钙、蛋白质等形成沉积物，久而久之，形成结石。

2.熬夜族：晚饭不吃或过饱小心患上尿结石

经常熬夜会诱发尿结石哦，熬夜族小心了！

人体的肾脏系统负责排除身体多余的钙、尿酸、嘌呤，如果常常熬夜，影响肾脏排毒，让身体多余的这些物质沉淀在肾脏内，造成短暂的高尿酸血症，长期下去就可能导致肾脏系统的尿结石！

3.用药族：小心抗生素和维C引发结石

一些常用药物也会引起尿路结石，比如抗生素和维生素C，但这与患者本身的体质和用药剂量有关，并非人人都会出现结石，但仍需要引起关注。

4.缺水族：啤酒、饮料不能代替饮水

5月至9月是尿路结石的高发时节，这主要是由于补水量过少的缘故。

春夏反常的气候，人体含水量下降，如果没有及时补充水分，体内原有的结石因缺少水分的润滑，刺激到身体组织就会发生肾绞痛。所以，一定要多喝水。

同时，医生建议，年轻人每年都应该进行一次泌尿系B超检查，尽量做到早发现早治疗。对于已经患有尿路结石的患者，有些几毫米的结石，可以先观察二到三周，如果还排不掉的话，再做相应治疗。

据了解，在姚干教授的带领下，湖南妇女儿童医院泌尿外科已经开展了输尿管硬镜、软镜及经皮肾镜钬激光的泌尿系结石的微创治疗。目前，95%的尿路结石可通过经皮肾镜钬激光技术、输尿管软镜技术或腹腔镜等微创手术完成。