编者按：对药茶的研究和应用，我国有着悠久的历史。广义的药茶包括不含茶叶，由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，秋季是人体阳消阴长的过渡时期，药茶养生知识让我们一起跟着湖南省名中药师、长沙市中医医院药学教研室主任邓曼静来学习。

视频制作：周曼、杨胜男