红网时刻新闻6月4日讯（通讯员 何果 谭盼盼 张倩）时逢芒种，暑湿升腾，作物忙种，恰逢春夏交替养生关键节点。特邀湖南省直中医医院主任医师、全国中医临床优秀人才黄磊，为大家详解芒种养生诀窍，重在清心防暑、健脾化湿，平顺调适体质，安然迎盛夏。