红网时刻新闻7月15日讯（记者 戴丹 通讯员 李灿 罗丹）长沙62岁的李爷爷在空调风口下贪凉睡了一觉，醒来后却发现自己一侧身体“不听使唤”了。家人最初以为只是中暑，送医后却被确诊为急性脑卒中（中风）。湖南省第二人民医院（省脑科医院）专家紧急提醒：随着高温酷暑的“三伏天”的到来，出现头晕乏力的现象不一定是“中暑”，极有可能是“热中风”前兆。

一次贪凉，险些酿成大祸

李爷爷患有多年高血压，平时服药不太规律。随着气温攀升，他外出回家后大汗淋漓，立刻对着空调出风口躺下休息。不料醒来后，他感到头部昏沉胀痛，右侧手臂发软无力，连水杯都端不稳，说话也变得含糊不清。家人见状，立即将其送往湖南省第二人民医院神经内科。

经该院神经内科三病区主任医师黄晓松诊断，李爷爷并非中暑，而是突发急性缺血性脑卒中。所幸送医及时，经过规范治疗，李爷爷恢复良好，未留下严重后遗症。

中风不只“冷”出来，也会“热”出来

“很多人以为只有冬天才是中风高发季，其实夏季同样是脑血管疾病的‘危险时段’。”黄晓松表示，夏季中风在医学上俗称“热中风”，尤其青睐中老年人和“三高”人群。

夏季中风高发，主要和高温脱水、空调贪凉两大因素相关。天气炎热人体大量出汗，若补水不及时，身体水分快速流失，血液会变得黏稠，血流速度减慢，极易形成血栓堵塞脑血管，诱发脑梗死。同时，室外高温、室内低温的巨大温差，会让脑血管反复收缩扩张，引发血管痉挛、血压骤变，大幅增加中风发病风险。

此外，夏季闷热天气容易导致睡眠质量差、情绪烦躁、夜间休息不足，长期疲劳、情绪波动会造成血压不稳定，持续加重血管负担。加上很多人夏天不爱运动、久坐不动、饮食偏咸或偏油，都会进一步增加脑血管风险。

如何判断是“中暑”还是“中风”？

黄晓松介绍，中暑多为全身乏力、出汗、心慌、体温偏高，在通风处休息或补充水分后症状会明显缓解；中风多为单侧不适，如单侧肢体麻木无力、口角歪斜、言语不清、视物模糊，且症状通常不会自行快速好转。

夏季高温天气要如何预防“热中风”呢？黄晓松表示，首先坚持少量多次饮用温水，及时补充水分，防止血液黏稠；空调温度保持26℃以上，避免冷风直吹头颈，减少寒湿入体；饮食清淡少油少盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免燥热上火；保持心态平和、规律作息，早晚适度散步锻炼，促进全身气血循环。患有三高的人群，按时服药、定期监测，不要随意停药。

医生最后提醒，夏季“热中风”可防可控。重视身体发出的异常信号，做到早识别、早就医，是守住脑血管健康、安稳度过“三伏天”的关键。