编者按：今年9月20日是第38个“全国爱牙日”，主题为“健康口腔健康生活”。口腔健康贯穿生命全周期，关乎每个人的生活质量。近日，红网联合长沙市口腔医院，推出系列专业科普，聚焦儿童龋齿预防、老年人牙周病防治等公众关切议题，以通俗易懂的方式传递权威知识。

红网时刻新闻通讯员 付金华 长沙报道

龋齿是儿童最常见的口腔慢性疾病，也是困扰众多家长的育儿难题。很多家长坚持每日刷牙、严控孩子甜食摄入，却仍无法杜绝蛀牙。长沙市口腔医院医生提醒，其实，除居家口腔护理之外，专业牙齿涂氟是国际公认的高效防龋方式，能从源头保护儿童乳牙和恒牙，筑牢口腔防护屏障。今天，长沙市口腔医院医生结合《氟防龋涂膜临床应用专家共识》，带大家科学了解儿童涂氟的重要性。

不少家长存在涂氟认知误区，认为孩子牙齿健康无需涂氟，或担心涂氟有安全隐患，最终错失儿童防龋黄金期。世界卫生组织研究证实，规范的专业涂氟可使儿童龋齿发生率降低30%-50%，具备低成本、高疗效、无创安全的特点，是儿童核心口腔预防保健项目。

涂氟的原理非常好理解，就是给孩子的牙齿穿一层“保护衣”。医生会在牙齿表面涂上一层医用氟保护漆，快速形成一层致密的保护膜。这层膜可以持续释放氟离子，一方面加固牙齿表层的牙釉质，让牙齿更坚硬、不怕细菌酸蚀；另一方面能修复牙齿初期的轻微脱矿问题，阻止刚开始的小蛀牙继续恶化，同时抑制口腔蛀虫细菌滋生，减少牙菌斑，从根源预防蛀牙。

关于涂氟的适宜年龄与频次，中华口腔医学会有明确规范。儿童无需等待固定年龄，乳牙萌出后即可由医生评估是否需要涂氟。一般宝宝6个月萌出第一颗乳牙，就可在医生指导下开展首次涂氟；3岁以上配合度良好的儿童，可进行常规定期涂氟。低龋风险儿童建议每6个月涂氟一次；存在爱吃甜食、夜奶习惯、清洁不到位、有蛀牙史的高风险儿童，需缩短周期，每3至4个月涂氟一次，强化牙齿防护能力。

安全性是家长最关注的问题。医院使用的氟保护漆为合规医用制剂，剂量精准可控，仅作用于牙齿表面，用量极少、几乎不被人体吸收，不会造成氟斑牙、氟中毒。

氟斑牙通常发生在牙齿发育阶段长期过量摄入氟的情况下，与正规医疗中局部、小剂量涂氟有本质区别，正规医疗涂氟操作安全规范，低龄儿童也可放心进行。

涂氟过程简单又快速，全程仅3-5分钟，完全无痛。医生先把孩子牙齿清洁干净、吹干，再把保护漆均匀涂在牙齿容易蛀牙的位置，静置固化就完成了，孩子基本都能轻松配合。

涂氟后的护理直接影响防护效果。家长需牢记：涂氟后30分钟内禁止喝水、漱口，4小时内尽量禁食，避免坚硬、黏性食物；当天不刷牙、不使用牙线。

重点提醒：涂氟属于预防保健项目，不能替代日常口腔清洁。

那么日常使用含氟牙膏，是否还需要专业涂氟？答案是需要。家用含氟牙膏浓度较低，主要满足基础清洁防护；医用涂氟浓度精准、附着力强、作用持久。二者相辅相成、互不冲突，双重防护可大幅降低儿童蛀牙风险。

护牙重在预防，而非治疗。建议家长摒弃旧的认知误区，抓住孩子牙齿发育的关键期，坚持日常认真刷牙，定期带孩子做口腔检查和专业涂氟，用科学的方式守护孩子的口腔健康，让孩子远离蛀牙困扰。