红网时刻新闻9月15日讯(通讯员 彭阳)开学了,学生们从各自家中或者各地返回校园,开始了新的学习生活,同时也因为季节的转换,开学季也成为多种传染病的高发期。那么,秋季容易发生的传染病都有哪些呢?
诺如病毒胃肠炎
诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势。诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点。其传播途径多样,吃、喝被诺如病毒污染的食物、水,接触病例及其呕吐物都可能中招。中招后最常见的症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。
预防措施
·注意饮食卫生:不喝生水,生熟食物要分开;认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等食物时应保证彻底煮熟。
·保持手卫生:保持良好的手卫生,进食前、如厕后、加工食物前要用肥皂和流动水洗手,使用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
·避免接触传染源:避免与患者亲密接触,班级内如有同学呕吐,应在老师的指导下离开现场,减少感染诺如病毒的可能。
·做好消毒工作:对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒,酒精为主要成分的消毒剂效果不佳。
流行性感冒
简称流感,是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病,易在学校、托幼机构等单位集中出现。
预防措施
·注意保暖:季节交替,昼夜温差大是诱发流感的重要因素,因此,要及时添衣,注意保暖,避免受凉。
·保持通风:保持室内空气流通,每天开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟。
·补充营养:注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,多喝水,提高抗病能力。
·加强锻炼:加强锻炼,规律作息,提高自身抵抗力。
·接种疫苗:在流感高发季节来临前接种流感疫苗。
手足口疾病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。
手足口病常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施
·勤洗手:让孩子注意手部卫生,养成勤洗手的习惯,饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。
·勤消毒:定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。
·勤通风:尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所,家里、学校要定期开窗通风。
·打疫苗:EV71是更容易导致手足口病发展为重症甚至死亡的病毒型别,接种EV71疫苗(6月龄到5岁)可以有效预防由EV71感染引起的手足口病。
湖南省康复医院医生提醒,健康是学习的基石,更是快乐生活的源泉。在这个充满挑战与机遇的新学期里,让我们携手并肩,从点滴做起,共同守护好我们的健康城堡。
来源:红网
作者:彭阳
编辑:李雅婷
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