红网时刻新闻9月8日讯（记者 周曼 通讯员 冯言科）两个月前，48岁的湘西袁女士洗澡时偶然摸到左侧乳房有硬块，因为不痛不痒，她一开始并未放在心上。可没过多久，硬块慢慢变大，网上各类肿瘤相关说法让袁女士越想越慌，赶紧来到湖南中医药大学第二附属医院乳腺外科求诊。乳腺外科主任、主任医师欧阳志接诊后，仔细询问病史，详细询问病史并完善乳腺彩超，提示4C类结节。随后，在彩超引导下进行病理穿刺，最终确诊为乳腺浸润性导管癌。幸运的是，进一步检查未发现淋巴结转移，属于相对早期的乳腺癌，经过规范治疗后预后较好。

“很多人一听到乳腺癌就觉得是绝症，其实并非如此。”欧阳志介绍，乳腺癌是乳腺组织的恶性肿瘤，浸润性导管癌在临床上最为多见。肿瘤细胞不受控增殖，会侵犯周边组织甚至远处转移，但如今综合诊疗手段成熟，早期乳腺癌经过手术、放化疗、内分泌、靶向等规范化治疗，不少患者能够实现长期生存。

欧阳志提醒，乳房出现无痛硬块是乳腺癌较为典型的信号，若是肿块质地硬、边界模糊、推动性差，务必提高警惕。乳房皮肤出现“酒窝征”、橘皮样改变、反复破溃；乳头莫名内陷、歪斜，出现血性溢液；腋窝长出持续不消的肿块，都要尽快就医。

“大家一定要走出误区，乳腺癌早期大多没有疼痛感，不是疼才是癌，不痛就代表没事的想法都是不科学的判断。”欧阳志说。

有乳腺癌、卵巢癌家族史，乳腺高危病变史，胸部放疗经历，或是月经初潮早、绝经晚、肥胖、长期饮酒的女性属于高危群体。欧阳志强调，“存在这些危险因素，只是患病概率更高，并不代表一定会患上乳腺癌。”

乳腺超声、钼靶是筛查乳腺癌的重要武器。普通女性按照年龄遵医嘱定期筛查；高危人群建议先做风险评估，定制专属筛查计划。发现问题，医生会参考肿瘤大小、分期以及免疫组化各项指标制定方案。早期患者可酌情选择保乳或全乳切除手术，前哨淋巴结活检能够减少不必要的手术创伤，再配合放化疗、靶向、内分泌等方式开展综合治疗。中医药也可作为辅助手段，帮助改善不适症状，提升患者生活质量。

欧阳志建议，乳腺癌没有万能预防法，但保持健康生活方式有助于降低部分风险。日常可以保持健康体重，坚持规律运动；少吃高脂肪、高热量食物，饮食均衡；避免长期大量饮酒；不要擅自长期服用含激素成分的保健品；保持规律作息和良好心态。更重要的是，定期筛查，发现异常及时就医，早发现、早诊断、早治疗。